الامساك الحاد اثناء الحمل

ياعمري ماتشوفين شر بس كولي زبيب اللي نحطه فوق الرز كوليه مع الارز اذا ماتحبيه زيي وكمان بسكويت نخاله تحصلينه بالسوبر ماركت هذا يلين البطن التمر كمان كوليه على الريق والله يشفيك ويعافيك ويفرح نظرتك 
دعواتك لي بالشفاء اناوبنتي 

تمر وحليب روعه للامساك

لكن التمر انتبهي لاتكثري مع الحمل حدرتني منه الدكتورة
كثري سوائل وغيري نوع حبوب الحديد ممكن هي السبب لوتاخديه
وفواكه وخيار

اشربي حليب دافي عالريق وكمان كثري عصير برتقال وانتبهي لا يطول الامساك عشان البواسير الله يكفيك شرها

كلي شرائح القمح تحصليها في السوبرماركت كلها الياف تحطيها مع عسل وحليب بارد وسلامات