شوفي اول شي وقفي الحديد والفيتامينات لثلاثة ايام لين ترتاحين شوي وبعدها خوذيهم يوم ورا يوم انا اعمل كذا عشا يهون عني الامساك...
والحمدلله احسن علاج للامساك يوميا افطري على ملعقة عسل كبيرة...ماراح تلاحظين النتيجة على طول لكن ثلاث ايام بالكثير وراح يختفي الامساك او يخف وانا حاليا يوميا افطر على عسل لانه الحمدلله هون عني الامساك وريحني...

الله يسهل عليك وعلينا

تجربتي
منقوع الزبيب...
الحمد لله ريحني كثييير...
انقعي مقدار م كبيره زبيب اسود
في ماء وخليه...
صفيه واشربيه ..<<<أنا اخلط معه ليمون...عشان كنت اخذه لعلاج فقر الدم

الله يسهل عليك

الإمساك من الحديد
انا كنت اوقفه كم يوم لين ما تصير اموري تمام و ارجع له