والله انا اموووووووت بالدوره مااخف الا اذا اخذت ابره

ان شالله بعد الولاده تخف المها

ادفل وبس ..اشرب دافي ..زعتر زنجبيل ولازم كمون اهم شي
اخر 3 ايام اشرب قرفه ..واتجنب البارد

اما انا الله لايوريكم اول ماجاتني كانت تذبحنييييييييييييييييييي بس الحمدالله صرت اشرب الحلبه وانا بنت وعادي مامنها اضرار واحيانا نعناع واكيد اول يوم مااستغني عن حبه بندوول ولا فيفادول اهم شي يروح الالم بس ابتعدوو عن الهواء البارد شرب الغازااااااات
ووسلامتكم

يس اعرف القربة تحطي فيها موية حارة بس انا ما استخدمها ...
مع انها تخفف الالم بإذن الله

_________

ولكن انا قبل لاتجيني الالآم الدورة اغلي موية واحط بالكأس قرفة وزنجبيل ... واخليها لمدة عشر دقايق وبعدها اشربها
لان معروف ان القرفة تنزل الدورة وتنظف
والزنجبيل ايضا ينظف

ولله الحمد ما يجيني الألم الا نادر ... اما إذا ماشربتها وتهاونت انواااع الألم ...

وربي يحفظكم من كل شر

انا قالولي بعد الزواج يخف الم الدوره بس للاسف زاد عن اول بكثير

فعشان كذا اول ماتيجي اخذ سول بادين احسن شيء في ثواني يختفي الالم

بس ياحسرتي الحين قطعوا ماعد يبيعو دورت عليه في كل مكان

ولكن دون جدوى