السيراميك اساس كل مرض اذا بيتك سيراميك لاتمشين ولاتوقفين عليه بدون جزمه حتى لو دقيقه والبسي لمدة شهر على الاقل جزمه رياضيه الي من تحت مرتفعه لهاحجم كبير من تحت الي يلبسونها الرياضيين في الركض تلاقين نوع حلو في سنتر بوينت خليها دائما في رجلك لاتشلحينها الاوقت النوم وقللي من وقوفك قد ماتقدرين انا اقلك من واقع تجربه جلست سنه وانا تعبانه شفت الموت بعيوني منه ولما عملت الي قلتلك الحمد لله تشافيت منه بفضل الله اي سوال ع الخاص لاني مابرجع للموضوع

والله اكتب وكعبي الييميين يؤلمني وش الحيله .. سويت اشعه قال سليمه مافي مسمار
واعطاني حبوب وكبسولات مثبطه للالتهبات ومسكن لكن تسبب حموضه وفي نشرتها مكتوب

ترفع الضغط استعملتها اسبوعيين وبعدين تركتها

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

انا عندي نفس الأعراض يسمونها مسمار عظم وقالت لي الدكتوره يعني التهاب وسببه الوقوف او المشي الكثير أخذت نوع من السيلكون من الصيد ليه ادخله في الجورب وامشي فيه للبيت وخفت الحاله مع أخذ النعل ألينه المريحة

الحمد لله على كل حال