:)
وانا بعد بنضم للشله
غثيت زوجي لحد ماجابه لي والحين له شهر مااستخدمته :( >>>> مو كسل ههههههههههه
عندي ثلاثه قرفووووني فيه اذا حبيت استخدمه تجمعوا حولي الكل يبي يركب معي :42:
بس خلاص أن شاءالله لي وقفه صارمه معهم ومع نفسي :icon28:
الوزن = 65
الطول = 157
الهدف = 55 <<<<<حلمي
بليييز شجعوني هزؤني هاوشوني حلالكم اهم شي ننحف ياعالم
للاسف الان تركته من فتره وان شاء الله نتشجع سوى وارجع اسوي عليه
انا كنت اول ما بدات يادوب اقدراسوي 5 دقائق
والمهم كل اسبوع صرت ازيد 5 دقائق والله كنت اصب من العرق واللبس شورت الساونا مدري شورت التخسييس مدري ايش اسمه ونزلت اردافي وفخوذي كثيرررررر