بالتوفيق للجميع

انا كمان كل ما اطلع على الاوربت تراك بناتى يتجمعوا حولى وطووول اليوم يلعبوا علية غلبونى

لكن انا خوفتهم وقلتلهم وانا علية الى هتقرب ممكن تنجرح جرح كبير , اول ما انزل العبوا انتم وافتح لهم قناة كارتون واستغل 10 دقايق يمكن اقل من 10 وبس

والحمد لله فعلا يغير فى شكل الجسم ما شاء الله جهاز حلو مع ان الوقت بسيط وغير ذلك يوم بعد يوم تقريبا اطلع علية

الله يوفقنا جميعا وننحف من غير شر قولوا فى نفسكم .. آمين

انا عندي وانا نشاء الله اتشجع واستخدمه بس من جداستخدمته فتره كل قال وش مسويه

بالتوفيق خواتي بس في فريق بقسم الرشاقه واللياقه .. نادي الوربت ترك
لانو اي تجمع بهالقسم يقفلونه المشرفات ..
ياليت نتحمس كلنا ونشجع بعضنا اكثر واكثر

انا رازته عندي وكل مااطلع تجمعوا عيالي يبغون يطلعون عليه لما طفشت وحطيته بالحوش وكل يوم اقول بكره بكره بكره ويالهالبكره اللي موراضي يجياان شالله بحاول اواظب معكمخلاااااااااااااص مليت من السمنه ابغى البس اللي نفسي فيه