بسم الله الرحمان الرحيم وبه نستعين
وانا كمان معاكم ان شاء الله
بس المشكله الاحظ انه ينحف بالشكل والميزان ما يتحرك :(
انا عندي بس حمستوني اني اركب عليه واجرب المهم حبيباتي من اليوم بنتظم عليه لان ودي اشد جسمي
يلا بنات
وين الهمه
شدو حيلكم
انا بكره راح اوزن نفسي وبحكيلكم بعد اسبوعين كم فرق معي
بس انتو لا تياسوا
وين الهمه
شدو حيلكم
انا بكره راح اوزن نفسي وبحكيلكم بعد اسبوعين كم فرق معي
بس انتو لا تياسوا
اسمعووو تجربتي معاه ,,, انا اشتريته من شهرين تقريبا بس ماكنت اقدر اركب عليه 3 دقايق ’’’
سرت امشي كل يوم ساعه ,,, البارح حنيت عليه قلت خليني اجرب يمكن صار عندي لياقه من المشي ,,,
وفعلا قدرت اتمرن 15 دقيقه وهاذا انجاز كبير وان شاء الله بستمر عليه مع المشي ,,,, واللي تتعب بسرعه انا جربت النسكافه
يعطيك نشاط مو طبيعي
سرت امشي كل يوم ساعه ,,, البارح حنيت عليه قلت خليني اجرب يمكن صار عندي لياقه من المشي ,,,
وفعلا قدرت اتمرن 15 دقيقه وهاذا انجاز كبير وان شاء الله بستمر عليه مع المشي ,,,, واللي تتعب بسرعه انا جربت النسكافه
يعطيك نشاط مو طبيعي
الصفحة الأخيرة
الوزن _ 58
الطول _ 150
الهدف _ 50
يله نبغى حمااس عشان انا انسانه كسوله حمسووني واحمسكم