الاوهام والتفكير

والله نصيحة اشغلي نفسك حاسه فيك بس اشغلي نفسك وسوي لك جدول واقري قراااااااان واقري اذكارك اول بأول وطنشي ولا تلتفتين لهالتفكير انا اعاني منه احيان بالصلاه واحيان مو تفكير قد مو شيء افكر فيه ويرجع لي وادعي ربك كريم

اللي فيك مرض نفسي زي اللي حصل معايا .. تفكير و تفكير و تفكير مفرط .. علاجك بسيط دكتور نفسي شاطر .. اذا في جدة عندك محمد الحامد و الدكتور مشاري بن سليم .. من اول ٣ ايام تلاحظي الفرق بس اهك شي تستمري على الادوية الى ان يوقفوها لك هم مو من راسك

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم . 2_ قول ( آمنت بالله و رسله ). 3_ عدم الاسترسال مع الوسواس او محاورته و الوسواس قد يجعلك تحس انك فشلت في مقاومته لكن بالعكس عندما تتاذى عند مقاومته يعني بداية العلاج و يبدأ بالتحسن بعد خمسة ايام او اقل باذن الله . 4_ اليقين بأنك لا تأثم على ذلك التفكير 5_ اليقين بانك مؤمن. 6_ ابعاد الفكرة و التفكير بشيء آخر. 7_الصبر . و الصلاة على النبي (ص) و الاسغفار و الاذكار و قراءة القرآن و سورة البقرة و قراءة آيات من القرآن على ماء و شربه و تذكر انك تؤجر على الاذى الذي تلقاه من الوسواس. شاركه لينتفع به . منقولة