الايروبيــــــــــــــــك ضروري تدخلون كلككككككم ياحلويييييييين خصوصا بنات جده

علاج السمنة والنحافة

قررت اشتري دي في دي رياضة الايروبيك عشان اشد جسمي واصير مانيكاااااااااان لان جسمي محتاج كثير

لكن مو عارفه وش افضل دي في دي للرياضه ووين القاه؟؟ وكم سعره

انا ابي دي في دي شااااامل يعني تمرينات لكل اجزاء الجسم

ياليت الي عرف تفيدني وتفيد كل البنات الي ماتقدر تروح النادي كل يوم
25
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أهون عليك..!!
أهون عليك..!!
والله ماعندي اي فكره عن هالايروبيك

هو وش سالفته؟؟؟
**أميـــرة الورد**
هي رياضة لشد وتنسيق الجسم ومفيده جدا اذا استمريتي عليها
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
سمكنك لحصول عليه من اي مكتبه سي دي اومركز صحي علاج السمنه

ووفقك الله :)
احلا احساس
احلا احساس
سمكنك لحصول عليه من اي مكتبه سي دي اومركز صحي علاج السمنه ووفقك الله :)
سمكنك لحصول عليه من اي مكتبه سي دي اومركز صحي علاج السمنه ووفقك الله :)
انا اشتريتو من وحده في منتدى تاني
وتلاقيه في مكتبة جرير
سندريلا الجميله
يقولون انه ممتاز