نسيت اقول للبناااااااااااات والله المشي ينحف الفخوذ انا مجربه بسرعه تنحف لكن البطن والله مادري االمشي ينحفه او لا لاني ماحب رياضه البطن
_خزامى_
•
جزاك الله خير ... والله يعطيك العافيه
معلووووووومة جداً مهمه ... وبصراحه انا غافله عنها كثير
الصفحة الأخيرة
وسؤال بليز متا افضل وقت مشي انا سمعت الظهر وكم المده تقريبا عادي ربع ساعه