البردقوق والزعتر البري

رفع

افا يعني انتم ماتجربون شي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طريقته ياحلوه حسب تجربتي

ملعقه لكل من _ زعتر وبردقوش وشاهي اخضر وكمون وشمر ويانسون وزنجبيل اما طازج او مطحون كلهم اجمعيهم

بثلاجه وحط عليها مويه حاره وغطي الثلاجه واتركيها لمده نصف ساعه بعدين اشربي منها طول اليوم يعني كل يوم سوي

مثل هالمقدار واستمري عليها شهر علشان تبان النتيجه اما لمده يوم اويومين مارح تسوي لك شي هذي تجربتي

وان شاء الله اكون افدتك ..

الف شكر اختي ربي يسعدك

يا عمري الاعشاب لوحدها ما تنحف لازم تخفيف الاكل و مشي ساعة ،، و ان شاء الله تنحفي بصحة و عافية ، حطي ملعقة صغيرة بردقوش و ملعقة صغيرة زعتر و صبي موية حارة و خليها ربع ساعة و صفيها و اشربيها ،،