ام القفر @am_alkfr
عضوة جديدة
البروتين
بنات ودي اعرف ريجيم البروتين يضر اذا استعملته اسبوعين ردو ا الله يعافيكم:44::44::44::44:
2
642
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام لولي الغالي
•
:27:حبيبتي تدرين ان الشعر يحتوي على 92بالمائه بروتين و8 بالمائه فيتامينات يعني اكيد بيكون نافع من جهه بس من جهه اخرى البشره تحتاج الى فيتامين والجسم ايضا عشان كذا نصيحه اتبعي رجيم الاخت الفاضله سميره توفيق يوم خضار ويوم فواكه ويوم خضار وفواكهه ويوم بيض ويومحليب ولبن وزبادي وبكذا تنقصين نقص سريع وفي نفس الوقت تاخذين كل احتياجاتك بشكل مكثف وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة