noonoo 22
noonoo 22 •
في أنواع بشار بتنعمل على المايكرويف بتكون في كياس و ملييييييااااانة زبدة , هاي أكيد بتنصح !!!

أما اللي بنعملها بطنجرة على النار مع شوية زيت , ما أعتقد إنها بتنصح
lolipop
lolipop •
خيتو اعرف بنات مايكلون غير البوب كورن والدايت وصارو عصاقيل في زمن قياسي
aldobah m
aldobah m •
معقول الفشار مابيزيد الوزن انا الدكتور مانعني عنه مابعرف
mohzoz
mohzoz •
يا ريت كملو
للي عندها خبره
و شكرا لكل اللي شاركونا
الذيابية
الذيابية •
انا كنت افكره يسمن لحد ماسمعت بنفسى مااحد قال لى دكتور على قناة المحور بس للاسف نسيت اسمه يقول ان الفشار العادى ممتاز لتخفيف الوزن لان الواحد لما ياكله يحس بالشبع وضرب مثال ان لو اكلته وانت مثلا فى نزهه وجاء موعد العشاء راح تكون نفسك مسدودة عن الاكل حتى الاطفال اذا اكلوه وهم مثلا في ملاهى مراح يكون لهم نفس للاكل .....والله ان كلامه صحيح انا قبل مااسمع كلام الدكتور اذا اكلت فشار مااتعشى واصير شبعانة واقول عادى اللين سمعت كلام الدكتور واثبت هذا الاحساس والله انه صادق .