mohzoz
@mohzoz
:26: ام عموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور:26:
المواضيع mohzoz
نداء الى بنات تورونتو و مسيساجا حول مطعم المندرين
Alsalamu Alaikum, As Eid is around the corner, scores of Muslim families enjoy themselves with a visit to Mandarin. However, many of us have been unaware of the fact that most of their food is cooked with wine. I have received the message…
ضغط الفيديو و تصغير حجمه لبعثه سريعا عن طريق الماسنجر
الله يسعدكم الي بعرف يساعدني
ما هي الأجواء الصحيحة لنوم طفلك؟
نقدم إليك بعض النصائح المفيدة لكي يحصل طفلك على نوم مريح وآمن: · على الأطفال الرضع أن يناموا على سطوح متماسكة ونظيفة، كذلك يجب أن يكون المكان بعيدا عن الدخان ويجب أن تكون الأغطية خفيفة ومريحة. ملحوظة أخرى مهمة هي أن رأس الطفل يجب أن تتم تغ…
تناول الخضر والفاكهة .. وعلاقته بنمو طفلك
تنوع الخضر: أغلب الظن أن يكون الطفل قد تذوق خلال العام الأول من عمره معظم أنواع الخضر من سبانخ وفاصوليا وبصل وجزر وطماطم وشمندر وبطاطا الخ. على أنه قبل أن يتم العام الأول من عمره لابد من إحداث تغيير تدريجي بانتقاله من الطعام المهروس أو …
وقاية الطفل من الأخطار
الحشرية هي من أطباع الطفل الفطرية، وهي مرتبطة بحبه للاكتشاف والحركة، كما أن حبه للتقليد يغريه دائماً مما يعرضه لبعض الأخطار التي قد تسبب حوادثاً خطيرة سواء داخل المنزل أو خارجه وتشيع جواً من الرعب والخوف في أوساط العائلة. وعليه فإن اتخاذ ا…
التسنين:
تنبت الأسنان اللبنية بين الشهر السادس والشهر الثلاثين وتحل مكانها الأسنان النهائية تدريجيا ابتداء ًمن السنة السادسة.. ترتفع درجة حرارته ويصاب بالإسهال ولكن ليس ضرورياً أن تكون هذه الإضطرابات بسبب التسنين فالأمر مصادفة أكثر مما هو نتيجة ال…
الوزن الصحي
كثير من ذوي الوزن الزائد يُحرجون من محاولاتهم لتخفيف وزنهم، بنما تمطرنا وسائل الإعلام بأنطمة الحمية وبخطط مختلفة لإسترجاع اللياقة المرغوبة. والواقع ان لفرط إزدياد الوزن مخاطر لا يمكن إنكارها، غير أن النجاح بفقدان الوزن يستلزم مباديء معرفية…
لابد من الرياضة: خفض السعرات وحده لا يكفي
النساء اللاتي يتناولن طعاما عالي المحتوى من الدهن وعالية المحتوى من السكر تكون احتمالات زيادة وزنهن أكبر من سواهن.. وإذا كان ذلك متوقع وليس بجديد ، إلا أن المقلق ما تبين من أنه إذا قامت المرأة بخفض ما تستهلكه من الدهن والسكر فقط – دون عمل…
الفجل الأبيض يقضى على سمنة الأرداف
تعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة، فكيف يمكنها التخلص من هذه المشكلة؟ وهل هناك وسائل فعالة لإذابة الدهون دون اللجوء إلى العمليات الجراحية؟ يجيب الأطباء على هذه التساؤلات بقولهم، إن المرأة يمكن أن تتغلب على هذه المشكلة بس…