السلام عليكم.... :27:
الحمد لله هالشهرين أنا مخففه بالأكل والحمد لله والحمد لله أنا بطريجي للنزول :icon28: بس لاحظت إن جلد البطن آيل للسقوط :( أي شوي شوي ينزل ليه تحت بصراحه منظره بشع فياليت الدكتوره تفيدني شو أسوي علشان الجلد يصير مشدود طبعا لا تقولين سوي عمليه شد ههههههه ..... بس عطوني حل
ولكم مني كل الحب والتقدير ،،،،
yesritaj @yesritaj
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
البسي المشد اليومي يساعد ع رد البطن للداخل وتمي محافظه عليه وقت الرجيم
شوفي الاندونيسيات ع اكل م يمتنون ولا فيه كرش والسر في ها المشــــــد
شوفي الاندونيسيات ع اكل م يمتنون ولا فيه كرش والسر في ها المشــــــد
TheTrue
•
كثري من تمارين البطن 50 ... 60 مرة باليوم
وكمان شفط البطن للداخل خاصه اثناء المشى والبطن فاضيه
وكمان شفط البطن للداخل خاصه اثناء المشى والبطن فاضيه
الصفحة الأخيرة
بس حلوة آيل للسقوط !! هههههههه عيبتني .. شوووووو بناية !!!!!