موية

موية @moy_1

عضوة نشيطة

البطن المترهلة بعد الولادة

الاستفسارات الجماليه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالكم يااااحوائيات
يااابنات مشكلة كبيرة مع هالبطن لكل وحدة سبق لها ولدت متى رجعت بطنها مثل الاول وماذا فعلتي وبالاخص اللي ولدو اكثر من ثلاث مرات
ملاحظة لا اقصد بروز الكرش قصدي الترهلات ولو نحفتي اتمنى تفهمو قصدي
يااارب تتفاعلو مع موضوعي لانه مهم جدا لنا جميعاااااا
لي ثلاث شهور من يوم ولدت بطني اقول رجعت مثل الاول ليست بارزة ولكن مترهلة
بصراحة تفشششششششششششل
8
995

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

موية
موية
مع العلم انا نحيفة بدي اعمل رياضة بس خايفة انحف اكثر رياضة البطن معروفة تنحفك كلك وانا ماني ناقصة نحافة
يااارب رحمتك فرج همي وهم كل وحدة
موية
موية
الله اكبر 42مشاهدات ولا وحدة ردت لييييه
رووح الندى
رووح الندى
لا مارح تنحفي كلك راح تركزي فقط على الكرش تتشد
ركايز
ركايز
لا اله الا الله
بعد 6شهور تقريباً تخف بس ماتختفي
الا بعد الاستمرار على الرياضه
دعجه 2
دعجه 2
عليك برياضة البطن ماتنحف لان تركيزك على البطن والخصر
بس تبي عزيمه واصرار لانها تطووووول ممكن توصل سنه واكثر بس لازم كل يوم وماتقطعين ووتتشوفين النتيجه ررررائعه وجميله
👌نصيحه الاستمرار اهم شي واذا مره ٦ شهور لاتقولين مانفع تتخف شوي لانه توك يبيلك بعد