ماعتقد ينفع له شي
احس الجلده ماتت فيها الحياه مترهله تجيب المرض كني بطني عجوز
هذا وانا عمليه وحده وبهدها ولدت طبيعي
وبطني جللللد يغث

ماابي احطمك بس هذا الواقع
انا افكر بعد كم طفل اشده
لان الدكتور يقول العضلات تقطعت مااافي امل ترجع بالرياضه
لان الرياضه تلعب على العضلات وتشدها واحنا عضلاتنا انقطعت خلاص

لا تشد ان شاء الله والجلد يتغير مع التمارين معليش انا طبيعي مرتين وسمعت ان عضلات البطن خلاص تخرب لكن تمارين ٣ شهور خلت بطني مشدود والجلد تغييير انتي انتظري شهر وتوكلي علي الله

حبيتي انا الدكتورة قالت لي تقدري تمارسي رياضات خفيفه بعد شهر

وبعد شهرين نحت ورياضات شد البطن وربط البطن بعد ثلاثة اسابيع

موفقه

مشكورين لكل اللي ردوا وجزاكم الله خير بس انا الحمدلله ماعندي كرشه وجلد مترهل بالعكس ماشاءالله  في فترة النفاس كنت اشرب فشر قهوه وزنجبيل وشاي اخضر وفااادني كثير وخخفف الكرشه بس اناابي بطني يرجع لاااااصق بظهري مثل اول ابيه يشد بس

اقولك على تجربتي انا نفس حالتك اول ولادة قيصري وبعد 6 او 10 شهور مشيت بالسير تخيلي بس لما احط على سرعة رقم 4 العملية توجعني ومااقدر اتحمل امشي على هذه السرعة واخفف على 3 ونص يروح الالم وقريت في النت اغلبهم نفس حالتي طلع الم العضلات مدري جلد ميت يسوي كذا وانا عمليتي خياطه