يعتقد البعض أن البقدونس‼️
له فوائد في حالات حصوات الكلى،
والحقيقة العلمية هي كالتالي⁉️
🔴البقدونس يحتوي على مستوى معتدل من الأوكسالات. يمكن أن تختلف الكمية اعتمادًا على التنوع وظروف النمو، ولكنها تتراوح بشكل عام بين 100-200 ملغ لكل 100 جرام من البقدونس الطازج.•العلاقة بحصوات الكلى:
🟠يمكن للأوكسالات، عند مزجها مع الكالسيوم في البول،
أن تشكل بلورات أوكسالات الكالسيوم. إذا نمت هذه البلورات بشكل كافٍ، يمكن أن تتشكل حصوات في الكلى.
🔴 يجب على الأفراد المعرضين لحصوات الكلى أو الذين يعانون من ارتفاع مستويات الأوكسالات في البول تقليل استهلاكهم للبقدونس، حيث يعتبر ترسب أوكسالات الكالسيوم سبباً لتكوين تسعين بالمائة من الحصوات في الكليتين.•التهابات المسالك البولية: لا توجد علاقة سببية مباشرة بين استهلاك البقدونس والتهابات المسالك البولية. ومع ذلك، إذا كان الشخص يعاني من حصوات أوكسالات الكالسيوم الموجودة مسبقًا، يمكن أن تخلق هذه الحصوات أحيانًا بيئة مواتية لنمو البكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
🟠 تهيج المثانة: في بعض الأفراد الذين يعانون من مثانة حساسة أو حالات مثل التهاب المثانة الخلالي، قد تساهم الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل البقدونس في تهيج المثانة وعدم الراحة. يُعتقد أن هذا يرجع إلى الإمكانيات الالتهابية لبلورات الأوكسالات.لذا الأفضل عدم اخذه بكميات كبيره وملاحظة انه ممكن ان يسبب تهيجا في المثانه صعوبه في التبول .
_ د سعد الشهيب .
ورده الجوري @ordh_algory
فريق الإدارة والمحتوى
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️