نوال2010
•
رجيم نقاط والمشي
طيب الرقص ممكن ينفع للارداف والفخوذ؟؟؟؟
انا اكلي خفيف نوعا ما بس امشي وارقص 45 د يوميا قولوا ماشاء الله ولي يومين كذا
تهقووووووووون تنزل الارداف والافخاذ ؟؟؟
انا اكلي خفيف نوعا ما بس امشي وارقص 45 د يوميا قولوا ماشاء الله ولي يومين كذا
تهقووووووووون تنزل الارداف والافخاذ ؟؟؟
اعمار
•
ممممممممم انا اعاني من المشكلة دي
وزني تقريبا زايد بس شئ بسيط يعني 4 كيلو على الوزن المثالي لكن دي الاربعة كيلو تقريبا كلها في الارداف
لمن انقص كيلو ولا اتنيني يبان فرق من وراء بس للاسف على طول ترجع لقيت شئ حلو حسيت انه ينزلني من تحت بس مممممم مش صحي كثير بس عجبني ياريت اي واحدة قبل ماتجربه تستخير واذا حست في اول استخدامه اعراض جانبيه تسيبه على طول هو < شاي بايوجي> مسح لي اللي وراء مسح بس فترة واهملت في الاكل ورجعت شوي طبعا كل واحدة وحسب جسمها وايش قد الزيادة عندها هو يستخدم مع رجيم افضل امنى لكم السلامة والنحف بصحة وعافية
وزني تقريبا زايد بس شئ بسيط يعني 4 كيلو على الوزن المثالي لكن دي الاربعة كيلو تقريبا كلها في الارداف
لمن انقص كيلو ولا اتنيني يبان فرق من وراء بس للاسف على طول ترجع لقيت شئ حلو حسيت انه ينزلني من تحت بس مممممم مش صحي كثير بس عجبني ياريت اي واحدة قبل ماتجربه تستخير واذا حست في اول استخدامه اعراض جانبيه تسيبه على طول هو < شاي بايوجي> مسح لي اللي وراء مسح بس فترة واهملت في الاكل ورجعت شوي طبعا كل واحدة وحسب جسمها وايش قد الزيادة عندها هو يستخدم مع رجيم افضل امنى لكم السلامة والنحف بصحة وعافية
الصفحة الأخيرة