السلام عليكم بنوووووووتات
شلوووووونج
الاصلاتي
وشخبارج مع الدايت؟؟؟؟
تسلمين على الموضوع الحلووووو مثلج....:26:
انا فصيله دمي o+
تصدقين احسن رجيم فادني
وتغيرت مقاسات ملابسي عليه
(رجيم دشتي)....:26:
جلنار30
•
جلنار30 :
السلام عليكم بنوووووووتات شلوووووونج الاصلاتي وشخبارج مع الدايت؟؟؟؟ تسلمين على الموضوع الحلووووو مثلج....:26: انا فصيله دمي o+ تصدقين احسن رجيم فادني وتغيرت مقاسات ملابسي عليه (رجيم دشتي)....:26:السلام عليكم بنوووووووتات شلوووووونج الاصلاتي وشخبارج مع الدايت؟؟؟؟ تسلمين على الموضوع...
يا هلا وغلا بجلنار
انا تمام وانتي شخبارج
شخبار الوزن والرجيم
انتي الاحلا يا قلبي بمرورج علينا نورتينا
انا عن نفسي ماحبيت الدشتي<<كنه بكيفي
لا بس خفت منه
اذكر قبل سنه او سنتين<<ماعليه الذاكره ماش
شفت برنامج عال MBC 1
كان موضوعهم عن رجيم اتكنز وكانوا الدكاتره اللي بره مستغربين اشلون الناس يضعفون مع انهم ياكلون كميات كبيره من اللحوم والدهون
من اهنيه انا خفت منه
قلت يا بنت الصحه اولا
ثم الرشاقه
ويعطيج العافيه مره ثانيه
انا تمام وانتي شخبارج
شخبار الوزن والرجيم
انتي الاحلا يا قلبي بمرورج علينا نورتينا
انا عن نفسي ماحبيت الدشتي<<كنه بكيفي
لا بس خفت منه
اذكر قبل سنه او سنتين<<ماعليه الذاكره ماش
شفت برنامج عال MBC 1
كان موضوعهم عن رجيم اتكنز وكانوا الدكاتره اللي بره مستغربين اشلون الناس يضعفون مع انهم ياكلون كميات كبيره من اللحوم والدهون
من اهنيه انا خفت منه
قلت يا بنت الصحه اولا
ثم الرشاقه
ويعطيج العافيه مره ثانيه
جلنار30
•
الله يعافيج ياعمري
حبيبتي انا كنت مثلج مو مقتنعة بالرجيم كلششششششششششششششش
ويوم من الايام كنت معزومة بعرس وكاشخة اخر كشخة
ويمي قاعدة دكتورة تغذية ولا تقولي انتي حلوووووة بس يبي لج تنقصين شوي من وزنج
وانا ما صدقت وسالتها عن رجيم دشتي الي كان في بالي وخايفة منه
قالت لي 3 اسابيع او4 اسابيع ما يضر ان شاءالله
واول ما سويته ما شاءالله اول اسبوع 5 كيلوات نزلتهم!!!
وكل من شافني يقول ضعفتي واااااااايد ومبين علي اكثر من الميزان.......
والحين شكلي بعيده مرة ثانية لان عندي مناسبة بعد العيد
وودي انزل 10 كيلواااااااات !!!!!
والله المستعان.......
حبيبتي انا كنت مثلج مو مقتنعة بالرجيم كلششششششششششششششش
ويوم من الايام كنت معزومة بعرس وكاشخة اخر كشخة
ويمي قاعدة دكتورة تغذية ولا تقولي انتي حلوووووة بس يبي لج تنقصين شوي من وزنج
وانا ما صدقت وسالتها عن رجيم دشتي الي كان في بالي وخايفة منه
قالت لي 3 اسابيع او4 اسابيع ما يضر ان شاءالله
واول ما سويته ما شاءالله اول اسبوع 5 كيلوات نزلتهم!!!
وكل من شافني يقول ضعفتي واااااااايد ومبين علي اكثر من الميزان.......
والحين شكلي بعيده مرة ثانية لان عندي مناسبة بعد العيد
وودي انزل 10 كيلواااااااات !!!!!
والله المستعان.......
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543&highlight=%D1%CC%ED%E3+%DA%D0%C7%D1%ED