رحيل H @rhyl_h

عضوة نشيطة

البنات النحاف اللي يبون يسمنون ..تعالوا نسوي قروب ونتشجع سوا

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اخباركم حبايبي ..؟

اتري ماقد كتبت هينا وماهناش علاقات :icon33:

الموضوع ومافي اني حايمه كبدي من هالعظامه ولله الحمد ..:44:

ف تعالو نجرب اشياء سوا ونحمس بعض وكل يوم ندخل نحكي ونشوف وش كان جدولنا ..

انا عني نفسي شينه بالاكل ومو كل شي اقبله ..

جربت كل الحبوب مسيقور وسبروفيتا وبركتين ..وماخذت منها غير النوم لان جسمي خلقه نوامه ..

وهزال وكل شي ..

اللي فاد معي الحبوب الصينيه نفختني ادري خطره بس خفت اموت وانا ماشفت نفسي دوبه :hahaha: معانات ..

بس الحين رجعت انحف ..

وش رايكم نتحمس ننظم لنا جدول ..نسوي رياضه عشان تساعدنا
رياضه تصير مو تحرق الدهون بس ترتب جسسمنا ..
وانا اول مارحت لدكتورة التغذيه قالت سوي رياضه نص ساعه باليوم على الاقل ..

المهم نبي نرتب اعماررنا ونحدد لنا مثلا شهر ..
ونبعد الكسل عنا
:39:
مافي مستحيل انتم تشوفون الخاسر الاكبر ..كيف ينزل من وزنهم 10 و 16 بالاسبوع..

اكيد ان باسبوع نقدر نجيب نتيجه ..

بتقولو الهدم مو مثل البناء ..
بقولكم ما اطمح بـ 10 كيلو اسبوعيا
بس ابي على الاقل كيلو ونص ولا كيلوين ..

يلا اللي يبي ينضم معي نرتب اعمارنا يقول انا :27:

واسفه اذا طولت ..اذا كان الموضوع مكرر ارجو تحذفونه

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

هذا الموضوع مغلق.

لااميرةللوردالاانا • 14 سنة

انااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ابي اشارك

عطرH • 14 سنة

وانا معتس<<< نكاتنا تشبة بعض
اول شي نتوكل على الله ونقول ان شاء الله بنسمن
بعدين انا تو ابحث عن مثل هالمواضيع
ويلا عشان نتساعد حتى لو ماحد اشترك نتواصل بالرسايل
اليوم باذن الله بشتري حبوب ميكاسيفت و stresstabs
وخميرة وبزيد باكلي وباذن الله نسمن
وبسوي خلطة حلم

هااااااااااه موافقة ؟

رحيل H • 14 سنة

حبوب الخميره تجيب لي غثيان انا تقعد على تسبدي <<اطلعي برا ..

وشي الحبوب الثانيه ..؟

واصبري نجمع البنات لبكرا نفس هاليوم ..

ونبدا سوا مب خبط لزق نجتمع ونتفق على شي نسويه ونشوف النتيجه ..

رحيل H • 14 سنة

لا اميره وعطر h الله يحيكم معي

رحيل H • 14 سنة

الحين حنا 3 يلا مين باقي معنا ..؟