اولا الاهداف لازم كل بنت يكون لها اهداف بشي راح تغيره بجسمها انا اهدافي
1/الجسم توحيد وتفتيح البشره
2/توحيد وتفتيح الركب والاكواع
3/العناية بالايد والاقدام
4/تبيض الجسم
الشعر
تطويل + تكثيف
اممم هذولي مشاكلي تقريبا
الجدول
الجسم والبشره
صابونيه مزيونة وشقرا يوميا معروفه بمنتدى ثاني وسويتها بنفسي وسهله
صابونه البابايا يوميا
مقشر استيفز مرتين بالاسبوع
سنفره (سكر + ليمون ) للايد والاقدام
سنفره العروسه مره بالاسبوع
سنفره كآب يوم وترك او اخلط كاب مع العروسه مع مكونات ثانيه <<تحط الخلطات
احب اخلط مكونات بس تطلع معي شي وتجيب نتيجه
صابون مغربي مرهاسبوعيا
خلطه فيتامسن سي الفوار
الركب والاكواع
استخدم يوميا وحده من السنفرات وافركهم بعدين امسحهم باسيكنول ليمون واحط عليهم ( بوهلي +كريم بين )
اي وفي خلطع مرررا جنان عباره عن بودره من مكوناتها حنا بيضا وسدر وترمس ومدري شنو بسخذيتها من وحده الله يوفقها من جد تبيض تخلطينها مع زيت لوز وما ورد زي العجينه وعلى الجسم لين ينشف وبس
وللفيس
خلطت تبيض اخذها من وحده مرررررا تبيض
غسول كلير اند كلي
عندي كريمات ترطيب وتفتيح
اللي هم
وخلطه الكلونيا ريفدور مرررا تجنن قبل السبوح بساعتين قصم تخلي جسمك يلمع
انوع بينهم
المنطقه الحساسه غسول المره وديتول شخصي واحط الدوكين مرررا يفتحها مشالله مع كريم مرطب سودو مع زيت لوز
الشعر
ثلاث مرات بالاسبوع زيت عافيه مع حلبه خطيرررررررر
حنا مخلطه
مره بالاسبوع
تشقير الجسم بالاوكسجين مرتين بالاسبوع
اشيل بحلاوه جسمي مره بالشهر
يلا شدوا الهمه
والعذر والسموحه كان ودي احط الصور لعنايتي بس ****لله انزل موضوع مفصل :)
اي ونسيت هههههههههه
خلطه الخدود مشابهه لاخت امل عرعر
بس انا احط خميره البيره من العطار +حلبه +زبادي+ما ورد واعجنها واخليها ساعه على فيسي تنفخ الخديدات :) وعندي شغلات عجيبه بقولها لكم بس ابي تفاعل بالموضوع
فووووووووووق
خلطه الخدود مشابهه لاخت امل عرعر
بس انا احط خميره البيره من العطار +حلبه +زبادي+ما ورد واعجنها واخليها ساعه على فيسي تنفخ الخديدات :) وعندي شغلات عجيبه بقولها لكم بس ابي تفاعل بالموضوع
فووووووووووق
موضوع حلوووووووووووووووووووووووموضوع حلووووووووووووووووووووووو
يعطيك العافيه موووووووووووضووووووعك رووووووووووووعه
زيك
انا في بشرتي اثار حبوب ابا روح عياده ان شاء الله بعدين اطبق برنامج عنايه
وان شاء الله اوصل للبياض الي اتمناه
لاكن ابسالك عن خلطة التبيض هل هي طبيه وكم فتحتك درجه
والله يجزك خير
زيك
انا في بشرتي اثار حبوب ابا روح عياده ان شاء الله بعدين اطبق برنامج عنايه
وان شاء الله اوصل للبياض الي اتمناه
لاكن ابسالك عن خلطة التبيض هل هي طبيه وكم فتحتك درجه
والله يجزك خير
الصفحة الأخيرة
يوميا الاستحمام بلخلطة الصابونية
يوميا قناع لبشرة الوجة
والترطيب بعد كل حمام
و3 مرا ت تقشير للجسم
ويوم بالاسبوع اي خلطة للبشرة زي دوف او صابونة الغار
وكل اسبوعين او كل شهر ساونا او حمام مغربي
ومرة في الشهر تنضيف بشرة الوجه
وطبعا الشعر قبل كل حمام لازم زيت بنص ساعه
ومرة بالاسبوع قناع حنة حمام زيت اي شي
ع حسب احتياجات شعرك
اللي يمشي على دا الجدول مايشتكي من اي مشكله
طبعا مش شهر وتوقفو لا يكون روتين حياة