ابشركم الحمدلله ولدت وجبت بنوته
اسال الله ان يرزقني برها وصلاحها.
ابشركم الحمدلله ولدت وجبت بنوته
اسال الله ان يرزقني برها وصلاحها.
تمارين لتسهيل الولادة الطبيعيه:
تمارين قاع الحوض
-إمالة الحوض
-السكوات ( جلوس القرفصاء)
-وضعية الإسكافي
-استخدام الكره المطاطيه
ممكن تتحدثي مع المدربه عنها
او تذهبي لاخصائيه علاج طبيعي متخصصه بتمارين الولاده
او تقرأي عنها
او تشاهدي فيديوهات
د/ مها النمر
تمارين قاع الحوض
-إمالة الحوض
-السكوات ( جلوس القرفصاء)
-وضعية الإسكافي
-استخدام الكره المطاطيه
ممكن تتحدثي مع المدربه عنها
او تذهبي لاخصائيه علاج طبيعي متخصصه بتمارين الولاده
او تقرأي عنها
او تشاهدي فيديوهات
د/ مها النمر
وانا بأذن الله موعدي الثلاثاء اكون دخلت التاسع وبأذن الله يحددو الموعد😍وانا بأذن الله موعدي الثلاثاء اكون دخلت التاسع وبأذن الله يحددو الموعد😍
الله ييسر عليكي حبيبتي وتقومي بالسلامة يارب ❤️❤️❤️
الصفحة الأخيرة
لا
- ليس هناك عدد معين
- تختلف اجسام النساء في ردة الفعل للقيصري من الالتصاقات
-
- من يحدد أن هذه آخر ولادة هو الطبيب اللي يعمل لك العملية سينصحك ان العمليه القادمه هي آخر عمليه
د/ مها النمر