بنت القصيم ..
بنت القصيم ..
انا احس فيني حكه بجسمي وبطني وصدري
بنت القصيم ..
بنت القصيم ..
سبات ونون يعطيكم العافيه ع التجمع 🌹🌹
دريم ويب
دريم ويب
كيمستري ودريم شنو كان نضامكم انا كنت اتريك بيضه سلق وريع رغيف خبز خفيف واتغده سلطه و١٠ملاعق رز والعشه زبادي بس ومرات انام بدون عشا بس كنت اسوي رياضه كول يوم ٤٠دقيه بس جسمي صار يهبل شكثر فرحت فيه كان وزني تقريبا ٨٦او٨٥وصار ٧٩ ومن قررت احمل تركت الرياضه والريجم ورجع وزني ٨٢ بس الحين صار٨٧ 😔
كيمستري ودريم شنو كان نضامكم انا كنت اتريك بيضه سلق وريع رغيف خبز خفيف واتغده سلطه و١٠ملاعق رز...
انا مامشي على نظام معين بس اكل اكل صحي وكميات تناسبني
يعني النشويات مقلله منها
الحلويات تقريبا حاطه عليها x
بس ماحرم نفسي اذا استهيت اكل شيءبسيط
واوازن بين وجباتي وتاركه الدهون والشبسات والخرابيط هذي ومشتركه في نادي اسوي رياضه زومبا وسويدي انوع بينهم لمدة ساعه وامشي لا يقل عن نص ساعه
Am ziad
Am ziad
انا احس فيني حكه بجسمي وبطني وصدري
انا احس فيني حكه بجسمي وبطني وصدري
اي انا مثلك يمكن طبيعي معا الحمل بس موكثير يجي مرات بس
دريم ويب
دريم ويب
مالها سبب علمي واضح رحت لبروفيسور محمد الشمري في عيادة دوالي قال مالها اي سبب اهو يعالجها بالكي اعتقد ولما شاف الاشعة قال لا ما ينفع اسوي لك شيء عددها كبير واحجامها كبيرة بس لو العدد اقل اثنين ثلاثة ممككن يشتغلونها تخيلي وش نصحني قال احملي واستودعيه الله واقري اذكارك واقراي على نفسك غالبا هي تجي من نفس
مالها سبب علمي واضح رحت لبروفيسور محمد الشمري في عيادة دوالي قال مالها اي سبب اهو يعالجها ...
اي التزمي بالرقيه الشرعيه وربي يشفيك يارب