حديقة أزهار
•
هذا الي يحضرني ياأم وئام وبروح من الان اشتري النواقص من العطار وبارتب كل شي والله يكتب لي ولكم ولاده ميسره ونفاس وعافيه وصحه يار
شوفي بالنسبه لطريقتنا مو نمشي على سيستم معين .. اهم شي الفطور..حليب مع ملعقه عسل بلدي وحلبه وحبه سودا ممكن اذا ماتحبي الحلبه عسل وحبه سودا كفايه مع بيض مسلوق >> هذا الفجر عالساعه عشره او ١١ بتجوعين لازم فطور مثلا عريكة تمر بالبر طبعا ..اوفته بالسمن واشربي يعني شي يغذي ويشبع ..امي تسوي فته بالسمن والحلاوه الطحينيه تقول عشان تدر الحليب .. في الغدا او العشا ..لازم تدخلي شوربات ( شوفان-عدس..الخ ) مسلوقة دجاج او لحم مع الخضار ( الي هي مرق دجاج مع خضار وممكن تحطي معاها قطع عجين بر ) مرقوق او مطازيز او جريش ..الخ المشروبات ..قرفه، ينسون، ( الحلبه اول ٢٠ يوم بس )، قشر قهوه لاتقولين ماحب مررره زينه ممكن كل مشروب لحاله ممكن مع قشر القهوه تحطي ملعقه نونخه وملعقه قرفه وشمر .. كلي مع التمر حب رشاد بس يقولوا الافضل اخر النفاس انا صراحه ناكله من اول مانولد!!! حطي مع الشوربات فلفل ابيض . طبعا بالنسبه للسفوف .. انا مره سويت سفوف عباره عن ( فلفل ابيض-ماش اخضر-حلبه ) واحيان اخلط زنجبيل ملعقه مع الحليب كل صبح مررره يمدحونها .شوفي بالنسبه لطريقتنا مو نمشي على سيستم معين .. اهم شي الفطور..حليب مع ملعقه عسل بلدي وحلبه وحبه...
ماشاء الله حلو كذا إن شاء الله اطبقه زيما قلتي القشر انا اشربه عادي بشتري الأعشاب اللي قلتي واضيفها لة والفته بالسمن والحلاوه الطحينيه كيف طريقتها والسفوف تشتريه مطحون والا حبات وانتي تطحينه ايت أفضل؟؟
هذا الي يحضرني ياأم وئام وبروح من الان اشتري النواقص من العطار وبارتب كل شي والله يكتب لي ولكم ولاده ميسره ونفاس وعافيه وصحه يارهذا الي يحضرني ياأم وئام وبروح من الان اشتري النواقص من العطار وبارتب كل شي والله يكتب لي ولكم...
امين يارب ماشاء الله جدول مرتب حسيت فيه اهتمام بالنفاس وأكلها إن شاء الله اجربه الله يعطيك العافيه 😘
الحمممدلله ياررررب
ابشركم ولدت ياربي لك الحمد اليوم الاثنين الساعة ٤ ونص الفجر وطبيعي
ودعيت لكم جميعا بالولادة السهله وتقومون انتم والبيبي بصحة وسلامة يارررب
ابشركم ولدت ياربي لك الحمد اليوم الاثنين الساعة ٤ ونص الفجر وطبيعي
ودعيت لكم جميعا بالولادة السهله وتقومون انتم والبيبي بصحة وسلامة يارررب
الحمممدلله ياررررب ابشركم ولدت ياربي لك الحمد اليوم الاثنين الساعة ٤ ونص الفجر وطبيعي ودعيت لكم جميعا بالولادة السهله وتقومون انتم والبيبي بصحة وسلامة ياررربالحمممدلله ياررررب ابشركم ولدت ياربي لك الحمد اليوم الاثنين الساعة ٤ ونص الفجر وطبيعي ودعيت...
مبرووووك الف مبرووووك
والحمدلله على سلامتكم
.
والحمدلله على سلامتكم
.
الصفحة الأخيرة