ربي يعافيك
ابتدي فيها عالخفيف لين تتعلمي تمسكي العضله صح،وماتعمليها والمثانه مليانه بول الله يكرمك،، ٣ مرات فاليوم وفي كل مره ١٠ انقباضات،يكون المجموعه ٣٠ كل يوم،وراح تلاقي شرح افضل فالنت
ربي يعافيك
ابتدي فيها عالخفيف لين تتعلمي تمسكي العضله صح،وماتعمليها والمثانه مليانه بول الله...
ودخلت على دكتور سعودي بس اخذوا النبض وقاسو البطن بالمتر وراح ينادي واحد يقيس بعد ويحوسون في بطني حسيت بجيني طلق من ضغطهم عليه يقول صغير شوي وبنعطيك موعد بعد اسبوعين اشاعه تفصيله نشوف وزنه وقلت انا بالعاده انا كذا بطني بالحمل صغير وعيالي اوزانهم طبيعيه قال يمكن بطنك داخلي وسال عن الحركه قلت قليله من دخلت الثامن بس توصل ١٠ حركات باليوم عاد الصراحه مرات ماحسب وشوفها قليله انا بديت اهوجس بالمويه اخاف قلة علييه مادري لها علاقه بصغر البطن مع اني انا اشوف بطني قاعد يكبر