بالنسه للشمر هل هو يشد والا ينحف بس؟

اخت وردة الجوري مشكوره على الرابط

اخت لينا والله انا سمعت كثير عن فوايده لكنه للاسف مو متوفر عندي في البيت والنادي مااروحه بانتظام عشان الدراسه

ورد وجوري مشكوووورة اختي على الرابط

up

تجربتي الناجحة كانت مع
رجيم التمر و اللبن
وايضا على الريق اشرب موية دافيه مع ملعقة عسل

و الحمد لله الكل لاحظ الفرق
وان شاء الله بستمر على العسل و المويه
وبجرب رجيم ثاني ... واذا استفدت
بجيك هنا اقولك تجربتي

وبس
اتمنى لك التوفيق