يا بنات البارح رحت للدكتورة وزعلت مني جداا لانو وزني زاد سبعة كيلو في شهر واحد وقالتلي اعمل ريجيم شوي انقص من الاكل وابتعد عن الملح والسكر لانو ضغطي زايد وقالتلي اكيد انت عايزة تولدي قيصري
ارجو من الي تعرف منكم ريجيم للحوامل تنصحني بيه بالله عليكم
س م ا
•
الف مبروك التجمع الجديد سلمت يداك ياحلى فو1كه على هالطرح الحلو والله يسهل وييسر على كل حامل حملها وولادتها..امين يارب العالمينالف مبروك التجمع الجديد سلمت يداك ياحلى فو1كه على هالطرح الحلو والله يسهل وييسر على كل حامل حملها...
هلا بنات مبروك التجمع الجديد:pinklove:
والله يسهل على الجميع حملهم وولادتهم ( آمييييييييييييييييين ياآآآآآآآآآااااااااآآآآآآآآآآرب )
سألت هالسؤال في التجمع اللي قبل:26: ,,
بس ابي آراء زيادهـ ,,:rolleyes:
:icon35:
والله يسهل على الجميع حملهم وولادتهم ( آمييييييييييييييييين ياآآآآآآآآآااااااااآآآآآآآآآآرب )
سألت هالسؤال في التجمع اللي قبل:26: ,,
بس ابي آراء زيادهـ ,,:rolleyes:
:icon35:
سبحاآاآااآن الله وبحمده سبحاآآاان الله العظيمسبحاآاآااآن الله وبحمده سبحاآآاان الله العظيم
هلا والله بالكروشات...
انا كروشه ودي ادردش واياكم وانفضفض لبعض الثقل والتعب الله يكون بالعووووون..
تقبلوني ضيفه جديده؟؟..
متى دخولكم؟؟
انا كروشه ودي ادردش واياكم وانفضفض لبعض الثقل والتعب الله يكون بالعووووون..
تقبلوني ضيفه جديده؟؟..
متى دخولكم؟؟
الوصيدوو
•
اي والله ياسويت دريم ما اكتب شي
ام ريماس شوفي حبيبتي الرجيم مو كويس للحامل بس افضل لك انك تبتعدين عن النشويات والكربوهيدرات
وكثري سلطات وفواكه يعني اول ماتجلسين على الوجبه ابدئي بالسلطه وكلي من ٥ الي ١٠ ملاعق رز او مكرونه او اي طبق رئيسي
والله يعينك يارب
ام ريماس شوفي حبيبتي الرجيم مو كويس للحامل بس افضل لك انك تبتعدين عن النشويات والكربوهيدرات
وكثري سلطات وفواكه يعني اول ماتجلسين على الوجبه ابدئي بالسلطه وكلي من ٥ الي ١٠ ملاعق رز او مكرونه او اي طبق رئيسي
والله يعينك يارب
الصفحة الأخيرة
الوصيدوو ياهلا بيكي صح لك فترة مااشوف ردودك
جروح منسية يالغالية عتيبية قالت الشي المتعارف على ولدي اهل زوجي وزوجي جابو كل شي
حتى البن والهيل والتمر و البتفور والمعجنات للضيوف والخضروات والفواكه بجميع انواعها والحليب غير عمتي ماقصرت جابت بعض الاعشاب
وسوتلي التمرة
غير اللحم
طبعا انا بنفاسي الاول مره ماكان عندي نظام ومااعرف بس دحين تعلمت ومسويه جدول للفطور والغداء والعشا وبعلم امي بكل حاجة
يعني شي ضروري اتجيبي كل شي حتى ماتكلفي على اهلك يكفي امهاتنا يخدمونا بس