انين حزين :

اي دلع😂😂😂😂زوجي اءا قلت اي ظهر نام وقال آآآآآآي ظهري انا كمان واذا قلت له ضااقت انفاسي من البطن صار يتنهد ويقول والله انا كمان ضايقة نفسي😂😂😂 اليوم اشتكي مم الحرقان وبكرا نشوف اذا يجيه يعني لا تتوقعي مساعدة اذا اشتيكيتي اسكتي احسن😒😒😒😒

اي دلع😂😂😂😂زوجي اءا قلت اي ظهر نام وقال آآآآآآي ظهري انا كمان واذا قلت له ضااقت انفاسي من البطن...

ms . :

فتحت موضوع الهدايا لزوجي بعد الولاده وقت النفاس قلت له وحده من الثنيتن ي ذهب او مبلغ ذو قيمه قال هاه وش المناسبه قلت وش اللي وش المناسبه هذاني قلت لك لا تفشلني عند اهلي بكري ولا تهديني شيء قلت باقة الورده من اول ما ادخل غرفة الولاده وانت برا ومعاك باقة الورد و الشوكلت 😂😂😂😂😂😂😂 زوجي على نياته ما يعرف هالامور على انه حنون معايا و ما يتعبني بس هدايا و شغلات كذا ما يعرف

فتحت موضوع الهدايا لزوجي بعد الولاده وقت النفاس قلت له وحده من الثنيتن ي ذهب او مبلغ ذو قيمه...

انين حزين :

اعمل ساعةةاو نص ساعة دراجة ثابتة ابدا بالسرعة الخفيفة ثم اثقل تدريجيا ثم اعيد ارخي المقاومة اقصد ولما اكمل اعمل سكوات عادي وسكوات مفتوح حوالي عشرة او عشرين على حسب وبعدها اعمل تمارين استطالة للظهر جدا مفيدة لالام الظهر هذا الرابط لكن مو قادرة انتظم ابدا بسبب مشاغل البيت والاولاد

اعمل ساعةةاو نص ساعة دراجة ثابتة ابدا بالسرعة الخفيفة ثم اثقل تدريجيا ثم اعيد ارخي المقاومة اقصد...

ام منار ١٤١١ :

هههههههههههه زي الي عندي والله العظيم واذا بكيت او تنرفزت قال كل الحريم حملو وما اشتكو

هههههههههههه زي الي عندي والله العظيم واذا بكيت او تنرفزت قال كل الحريم حملو وما اشتكو

um**arroo** :

وهو وش دراه عن حريم الناس هههههه

وهو وش دراه عن حريم الناس هههههه