Amani44
•
دخلوني معاكم تاريخ ولادتي باْذن الله 10-5-2018
كيف عادي؟
و هم يقولون الحامل ما تشيل ثقيل ؟ عشان لا سمح الله تجهض ؟
ع ان بنتي نحيفه بس مع ذلك مب خفيفه
الله يتمم حملنا ع خير يارب
و هم يقولون الحامل ما تشيل ثقيل ؟ عشان لا سمح الله تجهض ؟
ع ان بنتي نحيفه بس مع ذلك مب خفيفه
الله يتمم حملنا ع خير يارب
بنات بالعكس الاسماك مفيده جدا جدا جدا جدا للحامل مصدر غني للبروتينات والاوميقا ثري كيف مايصلح للحامل وعناصر غذائيه اساسيه لنمو الجنين الللي تساعد على نمو دماغ الجنين وينصحون باكل الجمبري السلمون التونه اممم عادي يعني الانواع المعروفه اللي احنا ناكلها هم يحذرون فقط من بعض الانواع اللي تحتوي على زئبق مثل سمك القرش واشياء ثانيه اساسا غير متوفره عندنا ولا متعارف عليها كلوا سمك بالعكس مره مرتين ف الاسبوع مررره مفيد لك كحامل
الصفحة الأخيرة