سوكرا2017 :

بنات بالعكس الاسماك مفيده جدا جدا جدا جدا للحامل مصدر غني للبروتينات والاوميقا ثري كيف مايصلح للحامل وعناصر غذائيه اساسيه لنمو الجنين الللي تساعد على نمو دماغ الجنين وينصحون باكل الجمبري السلمون التونه اممم عادي يعني الانواع المعروفه اللي احنا ناكلها هم يحذرون فقط من بعض الانواع اللي تحتوي على زئبق مثل سمك القرش واشياء ثانيه اساسا غير متوفره عندنا ولا متعارف عليها كلوا سمك بالعكس مره مرتين ف الاسبوع مررره مفيد لك كحامل

بنات بالعكس الاسماك مفيده جدا جدا جدا جدا للحامل مصدر غني للبروتينات والاوميقا ثري كيف مايصلح...

سكرة بنوتات :

الهديل١ يعني معقول ماتحملين بنتك عشان تروشينها وتبدلين ملابسها وتغيرين حفاظتها اجل من يسوي كل ذا لبنتك ؟؟ وبعدين كل الامهات شالوا عيالهم ماضرهم شي والمقصود لا تشيل ثقيل مثلاً كراتين موية و اكياس العزبة او تزيح كنب او تدف طاولة لكن طفل بعمر سنة او سنتين ماتجي اوزانهم حتى ١٢ كيلو عادي يعني

الهديل١ يعني معقول ماتحملين بنتك عشان تروشينها وتبدلين ملابسها وتغيرين حفاظتها اجل من يسوي كل ذا...