UM YAZEED ✨
UM YAZEED ✨
يسعد مسائكم حبيبات قلبي بكل خير ، حبيت اذكركم بالاكل الصحي قسموا وجباتكم على ست وجبات صغيره في اليوم تفادياً للسمنه و عشان المعده ترتاح واهم حاجه الفواكه والخضار ، ركزوا لي على الطماطم و الشمندر عشان الدم والبقوليات لان فيها نسبه عاليه من حمض الفوليك 🙏🏻 ...
UM YAZEED ✨
UM YAZEED ✨
صباح الخير اهلا بالي انظمو لنا ربي يتمم لنا بكل خير وسلامه 🤲 ويعوض كل الي ماتم حملهم لا تزعلون لأن هالشي اختيار ربي واختيار ربي كله خير لنا 💓 بنات بتكلم لكم عن وقت الحمام الله يعزكم غالبا حنا الحوامل يجينا إمساك مو الشيءالي يحتاج علاج لكن الي يضايق ويخليك شوي طولي بالحمام في الكرسي إلى يحطونه تحت الرجول عشان ترفعين رجولك عليه وتكون عملية الإخراج سهل لي فترة استخدمه مرا مريح والي عجبني مايخليني اتعصر وهالشي تدرون مو زين للحامل يسهل عليكم مرا استفد والله منه وارتحت الحمدلله وحبيت افيدكم
صباح الخير اهلا بالي انظمو لنا ربي يتمم لنا بكل خير وسلامه 🤲 ويعوض كل الي ماتم حملهم لا تزعلون...
كثري الياف يا جميله و عصير برتقال
ع الطاري
ع الطاري
ايوة صحيح انا يجيني امساك.... بس اشرب موية دافئة مائلة للحرارة ع الريق عشان اتخلص من الامساك والحمدلله.. مرررة متعب
ايوة صحيح انا يجيني امساك.... بس اشرب موية دافئة مائلة للحرارة ع الريق عشان اتخلص من الامساك...
فعلا المويا الدافية نتيجتها روعه
انا كمان السلطات تجيب نتيجة معاي
ع الطاري
ع الطاري
يسعد مسائكم حبيبات قلبي بكل خير ، حبيت اذكركم بالاكل الصحي قسموا وجباتكم على ست وجبات صغيره في اليوم تفادياً للسمنه و عشان المعده ترتاح واهم حاجه الفواكه والخضار ، ركزوا لي على الطماطم و الشمندر عشان الدم والبقوليات لان فيها نسبه عاليه من حمض الفوليك 🙏🏻 ...
يسعد مسائكم حبيبات قلبي بكل خير ، حبيت اذكركم بالاكل الصحي قسموا وجباتكم على ست وجبات صغيره في...
الوجبات الصغيرة ذي مستحيل عندي معدتي ماتحمل تخيلي من وجبه الفطور ومااكل لحد وجبه العشا وهكذا
وعساني اهضم 😩
مشكلتي اشتهي الرز بشكل 🤤🤤🤤
وامي رز ومويا
حتى القهوة إلى كنت كل صباح اروق عليها نسيتها تماما ولاعاد اشتهيتها ابداا
اغصان الشمال
اغصان الشمال
بنات انا اخر دوره لي جت بيوم ٨ من شهر محرم
وهالشهر تاخرت علي لي تقريبا ١٠ ايام متأخره
احس بنغزات تتوقعون انه حمل لاني والله ماحللت