الحمدلله رب العالمين و الصلاه و السلام على نبينا محمد أفضل الصلاه و أتم التسليم ✨🌿
أهلاً بالنشيطات 👩🏻🍳
أهلاً بملكات البيوت 👸🏻
أهلاً بسيده المنزل 🌸💕
أهلا بكِ حواء في هذا التجمع 👩👩👧👧
نفتتح موضوعنا هذا باذن الله بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك بلغنا الله و اياكم في احسن حال و على ما يحب ربنا و يرضى ♥️
نقاط يجب علينا معرفتها 📝
📌أولاً :•
التنظيف اليومي قاعده أساسيه لا تتغير
و مع الاستمرار و التعود تصبح عاده لا تنقطع ..
📌ثانياً :•
التنظيف العميق لا بد من الالتزام به لو نصف ساعه في اليوم
امسكي شغله و اضبطي المنبه على نصف ساعه و انهيها في نفس الموعد ..
اذا احتاجت اكثر فلا تزيدي عن 10 دقائق
و ان احتاجت اقل فوقتك الباقي لكِ انتي
يوجد اقتباس من منتدى اخر في نهايه الصفحه عن هذا الموضوع 🎀
📌ثالثاً :•
ضعي ما يناسبك من قناع للوجه او حمام زيت للشعر و ما الى ذلك اثناء التنظيف
(( لا تهملي انوثتك و جانبك الجمالي أبداً ))
💄👑
📌رابعاً :•
سنقوم بحمله على كافه ارجاء المنزل من عتبه الباب الى اصغر ركن بالمنزل كالآتي :
الأسبوع الاول 🎯
المطبخ ⭐️
و نفصل بجانبه المهام *
السبت 🦋
الفرن او البوتاجاز من الداخل و الخارج
الأحد 🦋
الثلاجة من الداخل و الخارج
الاثنين 🦋
الجلايه و الماكرويف من الداخل و الخارج
الثلاثاء 🦋
الحوض ( المجلى ) و الدواليب السفلية للحوض
الأربعاء 🦋
علب البهارات و دولاب المؤنه
الخميس 🦋
باقي ادراج و دواليب المطبخ من الداخل و الخارج
الجمعه 🦋
اجاااااازه دللي نفسك في هذا اليوم 😌👸🏻
الأسبوع الثاني🎯
غرفه النوم ⭐️
السبت 🦋
التسريحه و الكومادينه
الأحد 🦋
تغيير مفرش السرير تنظيف المكيف
الاثنين 🦋
الابجورات واللمبات والارفف
الثلاثاء 🦋
الشباك والستائر و الباب
تختلف غرفه كل سيده و مهامها كل وحده ترتب المهام حسب حاجتها ...
الأسبوع الثالث 🎯
الحمامات ⭐️
السبت 🦋
الحمام الرئيسي البانيو مروحه الشفط الجدران التواليت الارضيه مسح الشباك و الباب
الأحد 🦋
حمام الضيوف مروحه الشفط الجدران التواليت الارضيه مسح الشباك و الباب
الاثنين 🦋
حمام غرف الاطفال مروحه الشفط الجدران الارضيه البانيو مسح الشباك و الباب
الثلاثاء 🦋
لمن لديها غرفه غسيل تنظيف الغساله من الخارج تنظيف الجدران و الارضيه مسح الشباك و الباب
الأسبوع الرابع🎯
غرف الاطفال⭐️
لمن لديها اطفال فوق 5 سنوات يكون بمساعدتهم و اعطاهم مهاهم بحسب أعمارهم 🎈
السبت 🦋
تغيير مفارش الاسره مسح الشباك و الباب
الأحد 🦋
مسح التسريحه و طاولات الدراسه الأرفف
الاثنين 🦋
المكيف و الارضيه
الثلاثاء 🦋
تنظيف ادارج الألعاب و الأوراق لمن هم في سن الدراسه من الزوائد
الأسبوع الخامس 🎯
الاستقبال ⭐️
السبت 🦋
مجلس الرجال تنظيف الكنب مسح الطاولات و التحف
الأحد 🦋
الستائر و المكيف مسح الشباك و الباب و الارضيه
الاثنين 🦋
مجلس الحريم تنظيف الكنب مسح الطاولات و التحف
الثلاثاء 🦋
الستائر و المكيف مسح الشباك و الباب و الارضيه
الاربعاء 🦋
الصالات و الأسياب مسح الارضيه و الجدران
الخميس 🦋
المقلط او غرفه الطعام
الأسبوع السادس 🎯
المستودع او المخزن⭐️
رمي الزوائد او يذهب الى الجمعيه
تصنيف كل شي ليسهل عليك الوصول اليه
غسيل ما يحتاج الى غسيل
تنظيف الارضيه و الشباك و الباب 🌿✨
📌جميع الأفكار تقريبه و كل سيده يختلف منزلها من ناحيه عدد الغرف و الحمامات
و عدد الاطفال و المهام الموجودة ...
✔️لا مانع عزيزتي من أخذ استراحه
يوم عن يوم او تمديد تنظيف المطبخ خصوصاً الى أسبوعين كل شخص بما يناسبه ♥️✨
💭📌لا ننسى حبيباتي من الذكر العظيم الذي حث الرسول ﷺ ابنته فاطمه رضي الله عنها
((ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما ، أو أخذتما مضاجعكما ، فكبرا أربعًا وثلاثين ، وسبحا ثلاثًا وثلاثين ، واحمدا ثلاثًا وثلاثين. فهذا خير لكما من خادم ))
جربي وشوفي انك بتقدرين على الشغل , بس قوليها بنيه صادقه ومن قلب وانت متيقنه انها بتساعدك.♥️✨
و من الأشياء الجميله التي تعين على الشغل
تشغيل الراديو الو المسجل على
أذاعه القران او اناشيد او محاضرات
يمر الوقت بسرعه و تنجزين أسرع 🌸🌿
عزيزاتي 🎀
اتمنى منكن تناقل الخبره و الأفكار و أضافه المحتوى المفيد و المناسب الى تجمعنا المتواضع ..
💐ارجو من الله ان يمدنا جميعاً بالصحه
و القوه و النشاط و عدم التأاااااجيل ...
ساسميها "ص.أ"
و هذا مهم جدا
سواء كنت ربة بيت او عاملة او حتى غير متزوجة
اتباعك "ص.أ" ستعطيكي نتائج مبهرة و سريعة
سيجعلك تخرجين لعملك مرتاحة البال
و تشعرين بالراحة بعد الرجوع من الدوام
و يجعلك غير محرجة ان يطرق بابك شخص غير متوقع قدومه
ص.أ بسيط و سريع و لكنه سيعطيكي الكثير من الراحة و الاسترخاء
فما هي الصيانة الادنى
أبدأي بالخطة الاساسية
البسي مريول مطبخ ذو اجياب كبيرة
او بلوزة فيها اجياب
تحتاجين Timer -منبه
احضري منبه او ساعة او استخدمي جوالك فهناك تايمر في كل جوال
ستقومين بقضاء خمس دقائق فقط في كل غرفة بالبيت
و بشكل سريع ترتبيها
و عندما تسمعين التايمر رن بانتهاء المدة توقفي
و اذهبي للغرفة التالية
و اعطيها خمس دقائق اخرى
من اي مكان ابدأ؟؟؟؟؟
أبدأي اولا من المكان الذي يقع عليه عين من يطرق بابك ؟
فاذا كانت غرفةالمعيشة فابدأي بها
ثم انتقلي للغرف الابعد فالابعد
أبدأ بترتيب الاشياء الكبيرة فالاصغر
مثلا أبدأي بالسرير , الطاولات
ثم الملابس او الالعاب الصغيرة الملقاه
و الكتب و الجرائد على الارض
ضغي اشياء تودين نقلها من غرفة لاخرى في جيوب المريول
اشتغلي بشكل سريع
تذكري ان هذه ليست عملية تنظيف كاملة للغرف
و انما ستسهل عليك كثيييييييييييرا التنظيف فيما بعد
خلال يومك لذلك سميت بالصيانة الادنى
الشرط هنا ان لا تقومي بعمل اي شي اطلاقا قبل انتهاءك من (أً.ص)
ممنوع ان تقومي بعملية تنظيف عميقة للمنزل او المطبخ قبل أ .ص
ممنوع خروجك من المنزل سواء للعمل او التسوق قبل انجاز أ. ص
مثلا ان كنت تستيقظين قبل الذهاب الى العمل على 6:30
اعطي لنفسك وقتا كافيا لانجاز أ .ص و استيقظي على 6 مثلا
و ستشعرين براحة كبيرة انك ستعودين لمنزل نظيف
و ان كنت ربة بيت
أبدأي فور ذهاب اطفالك للمدرسة و زوجك للعمل
/////////////////////
لا تقومي بعمل عميق في أ ص
يعني لا تنظفي الثلاجة او تشطفي الارضيات
لان الهدف من أ. ص توفير الكثير الكثير من الوقت لك خلال اليوم
فحتى لو كان لديك مشروع تنظيف كبير
فهو سيوفر لك الوقت الكثير لاتمام مهامك الاخرى
/////////////////////
تذكري " ممنوع المتعة قبل العمل "
ممنوع تفتحي التلفزيون او تجلسي على النت قبل انهاء أ .ص
أ ص تكتيك مرن للغاية
فلو كنت عامله و لا تحبين الاستيقاظ باكرا اعملي نصف البيت في الصباح و النصف الاخر بعد العمل
او لو كنت ممن يتعرض للكثير من الامور التي توقف عملك
مثل وجود اطفال صغار
يمكن التوقف و توقيف التايمر و الذهاب للطفل ثم العودة
و المباشرة من حيث تركت
////////////////////////////
ان كنت تخرجين للعمل :
تعودي عندما تقومين من النوم رتبي السرير فورا قبل الدخول للحمام
و انت هناك تفرشي اسنانك رتبي سريعا الحمام
ثم اخرجي للمطبخ و اعدي الفطور
,و نظفي بشكل سريع مكان الفطور وضعي الصحون في الجلاية
او اشطفيها سريعا و ضعيها على المجلى بشكل مرتب
هكذا انجزتي 3 غرف في أ.ص
////////////////////////////
اعتادي ان تخططي مبكرا ماذا ستطبخين
كلما تاخر القرار قلت الخيارات امامك
////////////////////////
عندما تشعرين بحماس و همة للتنظيف
اياك ان تبدأي بتنظيف الخزائن و الادراج
فهذه غلطة
لانها ستسبب فوضى بشكل مضاعف
ثم يمر الوقت و انت لم تنجزي شيئا و ستصابين بالاحباط
بل ابدأي من الخارج للداخل
يعني تخلصي من الفوضى في المكان ورتبي الظاهر في الغرفة
ثم خوضي في الاعماق
/////////////////////
ضعي كل شي في بيتك ضمن تصنيف معين
مثلا ممنوع يكون درج من الادراج لوضع اي شي فيه
درج خرابيش يعني
حددي مكان لكل شي
ادوات زراعة الحديقة في الكراج
اغراض الاشغال اليدوية و الفن في غرفة الالعاب
هذا درج لاغراض الخياطه او الكروشيه
هذا درج فقط لفوط المطبخ و ممنوع وضع شي اخر معه
و هكذا
المهم هنا ان تحددي و تصنفي كل شي اين يجب ان يوضع
مهما صغر حجمه مثل زر او ابره
هناك نساء لا تعرف اين تضع شي ما بيدها فتقوم بوضعه موقتا في الخزانه
و تقول يوما ما سأجد له مكانا مناسبا
غلط
يجب تحديد تصنيف هذا الشي و وضعه في مكانه فورا
////////////////////////////
تعلمي التقاط ما على الارض فورا قبل ان تصبح الفوضى كالاعصار
فاما ان تسيطر عليك او تسيطري عليها
ساتطرق فيما بعد للاولاد و لكن مبدأيا اجعلي الاطفال يجمعون العابهم بعد اللعب
قبل النوم او قبل الاكل
اجعلي التقاط الشي الملقى على الارض عادة
تكون اولها صعبة لكنها ستصبح من طبيعتك فيما بعد
كان هذا هو نظام أدنى صيانة
اعطيتك الفكرة و الشروط
لكن لاحقا ساتطرق لتفصيل الامور بشكل عملي و مفصل لك
تذكري ان ميزات أدنى صيانه هي
تحمي الفوضى في بيتك من ان تزداد سوءا
ستحبين بيتك اكثر من قبل
سيكون لديك وقت لتقومي باعمال اخرى و انت مظمئنه ان بيتك مرتب
برنامج سهل و حتى سهل ان يتعمله اولادك او حتى الشغالة
التدريب
طبقي نظام أ.ص باستخدام التايمر