والله انا اخذ كالسيوم واركز على الحليب واللبن والبيض ومع كا الم الظهر فضيييييييييييييييييع والمشد ماافكه الا بالنوم ومستمره عليه مع ان لي شهرين
اللي يسالون عن اللهوم ركزوا عليها الى اخر يوم بالاربعين وارجعيلها باخت النفاس وشاي الاعشاب مره ضروري اشربي ترمس كامل باليوم
اما عن اللي يسالون عن الكبو مااستخدمته بصراحه ماني ناقصه خياس بالبيت والحمد لله ماضرني لاني استخدم تحاميل المره تبع فيافي احسها احسن مفعول من الكبو
بس اللي مضيق صدري تساقط الشعر اللي مالقيتله حل للحين؟؟؟
لهوم العشرين الاخيره ........؟؟
والكبو من جربته ..............؟؟
الوصفه عباره عن:
كمون + ينسون + نينخه + شمر + حلبه + محلب + حبه سوداء(حبة البركه)
طبعا كل الحتويات هاذى حبوب مش مطحونه
اما طريقة تناولها فهي كالتالى:
ملعقه صغيره من كل صنف تغلى في كاستين ماء الى ان يصبح المقدار بحجم كأس تقريبا تصفى وتحلى بالعسل وتشرب مع صحن صغير رطب
تشرب هذه الوصفه بعد مرور اسبوعين من الشهر التاسع كل يوم مره واحده
وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2802614
وادعي لي
مستمره عليهن ........ومازال الالم
بس الحبوب قطعتها اول اسبوع وشكلي ابشتريهن
ما اتوقع انا ابلع فيه بلع ومازاد وزني الا كيلوين وابنزلهن بعد النفاس اهم شي نهتم بانفسنا هالفتره
نفس الحاله
اتوقع شي طبيعي
شهد العسل:
اليوم الصبح سويت لهوم العشرين الاخيره حق الاخت قشرقهوة
محلب و شمر ورشاد توني افكر فيه بعد 31يوم:09: