Jasmine flower 3 :

إن شاءالله كلكم كمان ما تعانوا من الكرش بعد الولادة وإذا صارت معكن حاولوا إن شاءالله باللف والشد بعدين ترجع مسطحة وطبعا حاولوا مع الرياضة كمان

إن شاءالله كلكم كمان ما تعانوا من الكرش بعد الولادة وإذا صارت معكن حاولوا إن شاءالله باللف والشد...

رابحه في زمن خسران :

ام سعود والبقيه جهزتوا للبيبي!؟

ام سعود والبقيه جهزتوا للبيبي!؟

غفران.. :

بالنسبه للمشد ماينصح فيه باول النفاس خصوصا اول عشر ايام لان الرحم لسى مارجع لمكانه الطبيعي بعدها استخدمي قماشه قطن او نفس قماشه الشماغ ولاتشدين حيل يادوب يلمك وفي رياضه تسويهل لنا امي مررره تخفي البطن تطلعين من الاربعين مسطحه وانتي جالسه ع السرير ورجولك بالارض طبعا لفي يمين ولفي يسار بس الجزء الاعلى من جسمك سويها بالاول اول ماتصحين عشر مرات وكل مره زيدي شوي تشد البطن بشكل ماتتخيلونه 🙊

بالنسبه للمشد ماينصح فيه باول النفاس خصوصا اول عشر ايام لان الرحم لسى مارجع لمكانه الطبيعي بعدها...

الريم 2019 :

صباحكم رضى من الرحمن وجمعة طيبة على الجميع إن شاء الله 🌷

صباحكم رضى من الرحمن وجمعة طيبة على الجميع إن شاء الله 🌷

غفران.. :

وبالنسبه للتجهيز انتبهو تاخذون صوف او قطع ثقيله للبيبي مو زين لصدره يسبب له حساسيه كل لبسه خوذي قطنيات ومع اللفه تكفي لانه يشرب حليب يدفيه مايحتاج لبس ثقيل نصيحه دكتور اطفال وجربتها ببنتي كانت بالشتاء والحمدلله ياربي ماتعبت 👌🏻

وبالنسبه للتجهيز انتبهو تاخذون صوف او قطع ثقيله للبيبي مو زين لصدره يسبب له حساسيه كل لبسه خوذي...