ام اصيل الحجازيه :

بالفعل الي تاكل من المصادر الطبيعيه مرا تمام انا قرات كثير بالتجمعات السابقه عن فوائد البنجر للدم لكن عن نفسي مرا مااقدر اعوض الفيتامينات بالاكل لان نفسيتي بالاكل متقلب احيانا اشتهي اكل واحيانا لا ف عشان كدا حاليا قاعده اكل فيتامينات صرفتها لي الدكتوره لكن ماصرفتلي كالسيوم وحديد يمكن لان الفيتامينات فيها حديد وكالسيوم لكن بشوف الشهر الجاي اذا تصرفلي او لا / في بكري كنت معتمده على حبوب الحديد والكالسيوم ماعوضتها بالاكل 😔

بالفعل الي تاكل من المصادر الطبيعيه مرا تمام انا قرات كثير بالتجمعات السابقه عن فوائد...

كندة الرياض :

انا سويتها في حملي الاول اعتمدت على اكل ورميت الحديد والكلسيوم بدون علم زوجي والطبيبة وندمت جاني فقر دم حاد جدا وخافو علي في الولاده وتكسرت اسناني وصار يوجعني عظم الحوض من نفص الكلسيوم ما انصحك تعتمدي عالاكل لازم تاخدي حبوب الحديد والكلسيوم

انا سويتها في حملي الاول اعتمدت على اكل ورميت الحديد والكلسيوم بدون علم زوجي والطبيبة وندمت جاني...

حياتنا قرآننا :

حبيبتي هدا صعب لانه اكلنا مو صحي كتير ولا طبيعي متل ايام زمان بس في شغلة حكتلي اياها الدكتورة في حملي الاول حبوب الحديد بنوخدها الصبح حتى تعطيك طاقه والكالسيوم في الليل لانها بتهدي الاعصاب لا تاخديهم بنفس الوقت لانه الجسم بيستفيد بس من واحد منهم وقتها ورح يصيبك غثيان اذا مع بعض

حبيبتي هدا صعب لانه اكلنا مو صحي كتير ولا طبيعي متل ايام زمان بس في شغلة حكتلي اياها الدكتورة...