شوشو العز
شوشو العز
بنات فيه عندي مشكله لمن اجي ارجع الصفحات الي ورا ابغى اقراها يطلعلي الصفحه 300 مو دي المشكله انه ابغى الي بعدها يرجعلي لدي الصفحه 159 !! يعني مااقدر اقرا الي فات وكدا ،، فيه وحده صارلها كدا ؟؟
بنات فيه عندي مشكله لمن اجي ارجع الصفحات الي ورا ابغى اقراها يطلعلي الصفحه 300 مو دي المشكله انه...
نفسك المنتدى لاسف صاير يطفش وكثيرة مرة الاعانات وطرق عرض المواضيع أسفل الصفحة ،، ليش الدحدرة هذي يامنتدى ‼
نبي تحديثات تناسب تكنولوجيا الجديدة هالحين ماني قادرة انزل صور من الايفون
،،
حياتنا قرآننا
حياتنا قرآننا
حلوو نظام اكلك بالعافيه يارب ،، بس ممكن ناقص شويا من مصادر الحديد ،، فيه شيء محيرني لمن سالت دكتورتي عن العسل قالت عادي مايضر ف الحمل ولا التمر ولا انه يجيب ولاده مبكره وكدا !! لانه دولا الاثنين جدا جدا مفيدين
حلوو نظام اكلك بالعافيه يارب ،، بس ممكن ناقص شويا من مصادر الحديد ،، فيه شيء محيرني لمن سالت...
حبيبتي انا مع الفطور ممكن اخد معلقة عسل لبنة جبنة بس لازم البيض
التمر ما باخده قبل الشهر الثامن
ومن الشهر الرابع لازم كبدة
الحمدلله حملين وما صار معي فقر دم ابدا
جلستي ماتنمل
جلستي ماتنمل
بنات فيه عندي مشكله لمن اجي ارجع الصفحات الي ورا ابغى اقراها يطلعلي الصفحه 300 مو دي المشكله انه ابغى الي بعدها يرجعلي لدي الصفحه 159 !! يعني مااقدر اقرا الي فات وكدا ،، فيه وحده صارلها كدا ؟؟
بنات فيه عندي مشكله لمن اجي ارجع الصفحات الي ورا ابغى اقراها يطلعلي الصفحه 300 مو دي المشكله انه...
ايوه انا زي كذا مااعرفت اقرا بالترتيب
حياتنا قرآننا
حياتنا قرآننا
وقريت من واحد دكتور تغذيه هو ضد حبوب الكالسيوم مره سواء ف حمل او غيره واحس بديت اتاثر بكلامه كثير ،، قال للحامل ف الصباح الحليب وع الظهر اللبن الشرب وع العشاء الزبادي ،، بس بالنسبه ليا غالبا حينحذف الحليب لانه دحين مع الوحم كرهت الحليب مااعرف بعدين كيف حيكون وضعي
وقريت من واحد دكتور تغذيه هو ضد حبوب الكالسيوم مره سواء ف حمل او غيره واحس بديت اتاثر بكلامه كثير...
كلامه مش صحيح
انا دكتورتي لازم حبوب الكالسيوم حتى لو مش حامل حتى ما تنصابي بهشاشة عظام
^Ro0oZ^
^Ro0oZ^
العكس كان اكلي صحي مرة فواكه وشوربة خضار اكثر شي والبروجلي والسمك انا مرة احب السمك يعني اكل متنوع جدا وطبخ بيت بس
العكس كان اكلي صحي مرة فواكه وشوربة خضار اكثر شي والبروجلي والسمك انا مرة احب السمك يعني اكل...
غريبه !!
لانه دايما اقعد اسال جدتي الله يطول بعمرها تقولي ماكنا ناخذ حبوب وجبت 10 ماشاء الله وصحتي احسن من بناتي الي ع جيل المكمالات والموانع ،، هي ع ايامها طلعت الموانع ف اخر طفلين بس لكن ماكانت تاخذ تعتمد ع الرضاعه الطبيعيه عشان كدا جابت 10 وبشوف خالاتي مشاكل عظام وحالتهم اسوء من امهم وهشاشه ربي يشفي الجميع ،،
وكمان كنت استغرب انه ماشاء الله جدتي ماعندها تشققات حق الحمل وكدا زينا او زي جيل بناتها !!
ف احس السر ف اكلهم وطبيعة حياتهم كانت فيه حركه اكثر والحمام العربي بيساعد ع قوة العظام زي تمرين القرفصاء الي يقولوا كويس للحامل ف الشهر التاسع يساعد ع تقوية عظام الحوض وكدا