nora87
nora87
هلا فيكم :26: كيفكم انا اليوم صايمه وبفطر ع تمر وزبادي ان شاء الله منورين يااحلا قروب نورا ياارب تطلعي احلا عروسه طيب وشو المكمل حبوب او شراب بالضبط ؟؟؟:)
هلا فيكم :26: كيفكم انا اليوم صايمه وبفطر ع تمر وزبادي ان شاء الله منورين يااحلا قروب نورا ...
اهلين بالقمر

انا اليوم كمان صايمة ان شاء الله و الفطور لسة ما حددت يمكن شوارما او سندويشتة بيض بجبنة من زمااااان عنهم

المكمل انا باخدو اقراص و هلا بستنى مكمل الدكتور اوز يجيني من اميركا

بحبكن و لا تنسو حالكن باالاجازة و دمروا انجازاتكم السابقة
nora87
nora87
بنات انا قريت كتير عن خل التفاح و دورو في حرق الدهون

و كمان تجارب كتيرة بالمنتدى اكدت صحة المعلومة

شو رأيكم نصيفو لرجيمنا معلقة صفيرة بعد الغدا و بعد العشا

و كمان الدكتور جميل القدسي دويك اكد انو الخل لازم نشربو بعد العصر بس يكون مخفف مشان قرحة المعدة

انا بسويه من بكرة و استنى شهر نشوف شو النتيجة