انا اتفرج واغني
صدمة عمر مرة علي ولا حسبة حسابها🎼😂👏🏻
انا اتفرج واغني
صدمة عمر مرة علي ولا حسبة حسابها🎼😂👏🏻
الرياضة و السكري:
* ع المدى الطويل، مفيدة جدا
للصحة بشكل عام ولضبط مستوى السكر
* ع المدى القصير:
رياضات المقاومة مثل الحديد،
قد تسبب ارتفاع مؤقت في السكر
رياضات هوائية مثل جري،سباحة،دراجة...إلخ
قد تسبب انخفاض السكر
الانخفاض قد يحدث أثناء الرياضة
أو بعدها بقليل او عدة ساعات
.
* ع المدى الطويل، مفيدة جدا
للصحة بشكل عام ولضبط مستوى السكر
* ع المدى القصير:
رياضات المقاومة مثل الحديد،
قد تسبب ارتفاع مؤقت في السكر
رياضات هوائية مثل جري،سباحة،دراجة...إلخ
قد تسبب انخفاض السكر
الانخفاض قد يحدث أثناء الرياضة
أو بعدها بقليل او عدة ساعات
.
الصفحة الأخيرة
أحسن لك ولهم 😂