اميرة ذمران
•
بدي اشارك معاكم
يومياتي
الفطور قهوة وتمر
الغدا خضار وارز وكاس لبن
العشا طماطم مكشن وزباديوشريحة خبز نخاله
المشروب قشر قهوة
الماء لسه مابعد خلصت الاكواب
الرياضه ببدا بعد ربع باذن الله
الفطور قهوة وتمر
الغدا خضار وارز وكاس لبن
العشا طماطم مكشن وزباديوشريحة خبز نخاله
المشروب قشر قهوة
الماء لسه مابعد خلصت الاكواب
الرياضه ببدا بعد ربع باذن الله
والوزن راح يكون كل خميس كالعاده بأذن الله.. بس الفرق هنا نوزن لمن نصحى نسوي فطور ان شاء الله على خير؛ الله يجعلنا من المقبولين فيه يارب العالمين ❤ وحده حاطه حاله تريقه صوره بالواتس اللهم اني استودعتك وزني في رمضان فلا تصدمني فيه يوم العيد 😂😂😂والوزن راح يكون كل خميس كالعاده بأذن الله.. بس الفرق هنا نوزن لمن نصحى نسوي فطور ان شاء الله على...
الله يقوينا يااارب وماننصدم بااوزاننا والمشكله باايام العيد اشد من رمضان .
الصفحة الأخيرة