ام عموري ❤
ام عموري ❤
طيف وفواكه قواكم الله محركين القروب 💃فالكم الرشاقه وياهلا ومرحب بالجدد ربي ينحفكم من غير شر🙏 زياده الوزن بعد العيد قد تكون سوائل مو دهون الدهون تتكون من تخبيص اسبوع واكثر فكثرو كارديو (مشي-هروله-وغيرها
طيف وفواكه قواكم الله محركين القروب 💃فالكم الرشاقه وياهلا ومرحب بالجدد ربي ينحفكم من غير...
ايوه الله قد القروب يحزن مهجور. عشان اجازات ونوم ملخبط وحاله .أول تجمع يطول كذا من بداية رمضان الى الان وباقي ماكمل ٢٠٠ صفحه 😂..
بالنسبه لي غاطسه في نوم عميق الله يخارجني على خير ملييييت من النوم 😭 غصب ماحس بنفسي. اللهم له الحمد وله الشكر..
الحلوه المزيونه💕
ايوه الله قد القروب يحزن مهجور. عشان اجازات ونوم ملخبط وحاله .أول تجمع يطول كذا من بداية رمضان الى الان وباقي ماكمل ٢٠٠ صفحه 😂.. بالنسبه لي غاطسه في نوم عميق الله يخارجني على خير ملييييت من النوم 😭 غصب ماحس بنفسي. اللهم له الحمد وله الشكر..
ايوه الله قد القروب يحزن مهجور. عشان اجازات ونوم ملخبط وحاله .أول تجمع يطول كذا من بداية رمضان...
لاتنسي صيام القضا والست لسه ايامنا ملخبطه😪😪
#*فواكه مشكله*#
#*فواكه مشكله*#
طيف وفواكه قواكم الله محركين القروب 💃فالكم الرشاقه وياهلا ومرحب بالجدد ربي ينحفكم من غير شر🙏 زياده الوزن بعد العيد قد تكون سوائل مو دهون الدهون تتكون من تخبيص اسبوع واكثر فكثرو كارديو (مشي-هروله-وغيرها
طيف وفواكه قواكم الله محركين القروب 💃فالكم الرشاقه وياهلا ومرحب بالجدد ربي ينحفكم من غير...
فالنا وفالك يارب
#*فواكه مشكله*#
#*فواكه مشكله*#
يومياتي ليوم الجمعه
طبعاً اليوم مخربط بسبب النوم وتعب الدوره
لكن حاولت ما اخبص
فطور ٢ بيض مكشنتها مع بصل خس وزيتون
غداء ربع خبز ابيض محشي جبنه ٣ ملاعق سلطة تونه
وبعدين نوووووووووم طويل
وقبل شوي اصحى واكلت بار بالشوفان و الزبيب سعراته ١٤٧ سعره
مع كوب زهورات
والمويه مررررره قليل اعوضه بكره ان شاء الله
بنت القمر 💕
بنت القمر 💕
كيفكم بناات هاه ويش مسوين مع الرجيم انا عند اهلي وخايفه التخبيص الله يستر بس انا عن نفسي اكثر جماعتنا قالو لي نحفانه بس انا كنت منا رلضيه عن جسمي كثير لان شفت جسم اختي مرره حلو ومتناسق طلعت كنها طفله ماشاء الله ان شاء الله يجي الحج الا انا حقق حلمي يااارب ويحقق لكل وحده منكم حلمها يارب
كيفكم بناات هاه ويش مسوين مع الرجيم انا عند اهلي وخايفه التخبيص الله يستر بس انا عن نفسي اكثر...
🤚🏻فراشه ابكي معي بكا جماعي انا كمان عند اهلي و ماني قادره اضبط نفسي لازم اخبص حبتين ومستمره على المشي ٣ ايام بالاسبوع

نظامي ملخبط مره ومنقهره ع نفسي بس قلت راح احط لي صحن صغير من بكره احدد فيه اكلي عشان ارتاح من الحوسه واعرف اش اكلت بالضبط ويارب يقدرني واضبط الشغله واتعود على كذا