عواافي يابطله
بس لاحظت انك ماتكتبين الغداء
مدري هو نسيتي تكتبيه او يفوت وماتتغدين
عواافي يابطله
بس لاحظت انك ماتكتبين الغداء
مدري هو نسيتي تكتبيه او يفوت وماتتغدين
جادان
•
انا بعد مثلك مره الكسل والطفش ذبحني هذا الاسبوع بس الين متى واحنا كذا طفشانين وكسلانين ومستحيل ننحف ونوصل لحلمنا واحنا فينا يأس >> انتي لازم تنحفي عشان نفسك وصحتك وسعادتك ♡ لاحظي انا قلت تنحفي عشان صحتك ونفسك وسعادتك ♡ لان الرشاقةة رح تكون شئ ايجابي بحياتك >> قبل اسبوع كنت ممررا مخنوقةة من وزني وبالاخير كنت اسولف مع صديقتي وقلت انا طفشانةة وتعبت نفسيتي من الغربةة وقالت انتي ابحثي عن سعادتك ورح تهون عليك الغربةة ولما فكرت بكلامها للامانةة للامانةة حالياً ♡رشاقتي هي سعادتي ♡رشاقتي سبب ايجابي لحياتي ♡سمنتي سبب طفشي ♡سمنتي سبب اكتئابي ،،،،،،،،،،،، الى متى واحنا بنفس الوزن وينتهي الشهر واحنا مانحفنا وبنفس الوقت اتعبنا انفسنا ب اكل معين ،، يا اما توقفي مع نفسك وتستمري وينتهي الشهر وانتي انجزتي ولا خلاص لا تتعبي نفسك انسي الرجيم وعيشي حياتك ،،، لازم نحط ححد ليومياتنا وتخبيصاتنا >> لازم نعرف وين الخلل بيوماتنا ونحاول نتجنبها ،، ( الكلاااام مو لك لحالك حتى انا اوجه الكلام لنفسي ولكل وحده تعاني )انا بعد مثلك مره الكسل والطفش ذبحني هذا الاسبوع بس الين متى واحنا كذا طفشانين وكسلانين ومستحيل...
صح كلامك 👍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيفكم بنات وش مسويين ..
توي أقرأ سوالفكم كامله قبل أمس بس ماكنت مسجله دخول فما كتبت شيء..
سوموناي أتوقع فتح تجمع جديد وهذا ماكتمل ممنوع اسألوا المشرفه أماني وشوفوا ..
بالنسبه للبنات الجدد لاحظت أنكم تسألوون وين مشرفة القروب ما فيه مشرفه كلنا نساعد بعض ونرد على بعض انا فقط فتحت التجمع لا أكثر ولا فيه نظام معين كل وحده تتبع اللي يريحها أهم شيء تكتب يومياتها وتقيس وزنها اللي هو كل يوم خميس..ولو فيه خطأ البنات ينبهونها وبس ..
أما انا ف أعتذر من الجميع ماني قادره أكمل معكم حاليا ذبحني الوحم يارب رحمتك توي راجعه بيتي من20 يوم ونزلت 3 كيلو من التعب يالله أكل دعواتكم الله يخفف علي ويعدي هالفتره على خير . وبسافر الأيام الجايه بإذن الله أرتاح عند أهلي .. لكن انتم الله يقويكم افتحوا تجمع واستمروا .. انا توي يومين كذا وأدخل الثالث ان شاء الله اذا تعافيت و انتم باقي معكم قروب نظمت اكلي معكم لأني خايفه من سكر الحمل الله يكفينا شرره ...
توي أقرأ سوالفكم كامله قبل أمس بس ماكنت مسجله دخول فما كتبت شيء..
سوموناي أتوقع فتح تجمع جديد وهذا ماكتمل ممنوع اسألوا المشرفه أماني وشوفوا ..
بالنسبه للبنات الجدد لاحظت أنكم تسألوون وين مشرفة القروب ما فيه مشرفه كلنا نساعد بعض ونرد على بعض انا فقط فتحت التجمع لا أكثر ولا فيه نظام معين كل وحده تتبع اللي يريحها أهم شيء تكتب يومياتها وتقيس وزنها اللي هو كل يوم خميس..ولو فيه خطأ البنات ينبهونها وبس ..
أما انا ف أعتذر من الجميع ماني قادره أكمل معكم حاليا ذبحني الوحم يارب رحمتك توي راجعه بيتي من20 يوم ونزلت 3 كيلو من التعب يالله أكل دعواتكم الله يخفف علي ويعدي هالفتره على خير . وبسافر الأيام الجايه بإذن الله أرتاح عند أهلي .. لكن انتم الله يقويكم افتحوا تجمع واستمروا .. انا توي يومين كذا وأدخل الثالث ان شاء الله اذا تعافيت و انتم باقي معكم قروب نظمت اكلي معكم لأني خايفه من سكر الحمل الله يكفينا شرره ...
الصفحة الأخيرة
بس لاحظت انك ماتكتبين الغداء
مدري هو نسيتي تكتبيه او يفوت وماتتغدين