سارا 88 :

ويسعدك يارب على الدعوات الحلوه ❤️ 😘 كلنا مع بعض عشان نشجع بعض كل وحده تشجع الثانيه حاسه فيك لاني نفسك أضيع تعب الرجيم السويته لا تضيعين تعبك استمري وخلي نظامك نظام حياه مو فتره وبس لا خففي اكل بس يكوون صحي صحي عشان تاكلي وانتي مرتاحة وكثري شرب الماي هذي انا كنت اسويها ومشت معاي بس للأسف أكسل مرات من شرب الماي الحل بالمااااي هو الي يسد الشهيه ويشبعك لاتقولي انا باكل كذا وكذا لا قولي بشرب قبل كل وجبه كاستين ماي وبعدها بتلاقي نفسك كليتي قليل وكل وجبه سوى زي كذا يالله بنات الهدف هو الماي مو الأكل كثرتي ماي بخف اكلك قللتي ماي بتنفتح شهيتك وماتشبعين شرايك فراشه نتحدى كل مره وقبل كل وجبه شرب كاسين ماي بكذا بخف الاكل بعد اسبوع بينزل الوزن يالله ابدي من اليوم وخبريني بعد اسبوع خلى شعرنا مو الرجيم او الدايت لا شرب الماااااي 💦💦💦

ويسعدك يارب على الدعوات الحلوه ❤️ 😘 كلنا مع بعض عشان نشجع بعض كل وحده تشجع الثانيه حاسه فيك...

أم عبووووود :

ام عموري الله يعينك ويسهلك حملك وتعدي فتره الوحام وترتاحي احتمال خلال الشهر هذا ادخل نادي لقيت واحد قريب شوي مني الله يعيننا ومايجي عيد عرفه إلا وقد نزلنا

ام عموري الله يعينك ويسهلك حملك وتعدي فتره الوحام وترتاحي احتمال خلال الشهر هذا ادخل نادي لقيت...