وزني ثابت ماتغير 81.4
الحمدلله نقصت في القياسات 3سم من يوم اشتركت معاكم
وزني ثابت ماتغير 81.4
الحمدلله نقصت في القياسات 3سم من يوم اشتركت معاكم
Taif56
•
ماشاءالله تباااارك الله الف مبرووووك نزول الوزن وعقبال المثاليماشاءالله تباااارك الله الف مبرووووك نزول الوزن وعقبال المثالي
الله يبارك فيك ام عمر
ان شاء الله ما نخلص رمضان الا واحنا واصلين لهدفنا الحالي
ان شاء الله ما نخلص رمضان الا واحنا واصلين لهدفنا الحالي
وزني أول يوم رمضان 78
اليوم وزنت 76
الحمد لله نزلت 2 كيلو من بدايه رمضان
وعقبال ما أكسر السبعينات
اليوم وزنت 76
الحمد لله نزلت 2 كيلو من بدايه رمضان
وعقبال ما أكسر السبعينات
إنسانه 🌸
•
السلام عليكم ..
جيت باقتبس مشاركتي اللي قبل رمضان ورديت بالغلط ع التجمع اللي قبل ذا😵🤭 معليش💔
اضن اننا وزنا بيوم الثلاثاء اللي قبل رمضان يعني لنا فوق اسبوع
أنسانه من الناس ❤
وزني اول ماشاركت معاكم ١٨/ ابريل = ٦٧.٩
وزني اليوم ٦٢
طولي ١٦٠
الهدف ٥٥
............................
جيت باقتبس مشاركتي اللي قبل رمضان ورديت بالغلط ع التجمع اللي قبل ذا😵🤭 معليش💔
اضن اننا وزنا بيوم الثلاثاء اللي قبل رمضان يعني لنا فوق اسبوع
أنسانه من الناس ❤
وزني اول ماشاركت معاكم ١٨/ ابريل = ٦٧.٩
وزني اليوم ٦٢
طولي ١٦٠
الهدف ٥٥
............................
الصفحة الأخيرة
والرياضة وتخفيف الوجبات
الا ان وزني ثابت
مرررره تحطمت والله
لا لقيمات ولا حلويات ولا خبز ولا معجنات ولانقصت
مرررره مستغربة
يبي لي نظام حديد تكفون ساعدوني