سامحو قلبي
•
ماشاء الله
ماشاء الله الف الف مبروووك بنات نزول الوزن وعقبال المثالي يارب 👏🏼👏🏼
واللي ثابت لا تياس ثبات احسن من زياده ولسه حنا في بدايه رمضان شدوا الهمه ❤️❤️
وزني سابق 83.3
الحالي 82.6
نزلت حوالي 700 غ انا علقت بالثمانينات ودي اشوف سبعين😫😫
واللي ثابت لا تياس ثبات احسن من زياده ولسه حنا في بدايه رمضان شدوا الهمه ❤️❤️
وزني سابق 83.3
الحالي 82.6
نزلت حوالي 700 غ انا علقت بالثمانينات ودي اشوف سبعين😫😫
Taif56
•
وزني أول يوم رمضان 78 اليوم وزنت 76 الحمد لله نزلت 2 كيلو من بدايه رمضان وعقبال ما أكسر السبعيناتوزني أول يوم رمضان 78 اليوم وزنت 76 الحمد لله نزلت 2 كيلو من بدايه رمضان وعقبال ما أكسر...
ما شاء الله مبروووك
ان شاء الله الاسبوع الجاي 2 كيلو كمان
ان شاء الله الاسبوع الجاي 2 كيلو كمان
زعلاااانه والله برغم عدم التخبيص والرياضة وتخفيف الوجبات الا ان وزني ثابت مرررره تحطمت والله لا لقيمات ولا حلويات ولا خبز ولا معجنات ولانقصت مرررره مستغربة يبي لي نظام حديد تكفون ساعدونيزعلاااانه والله برغم عدم التخبيص والرياضة وتخفيف الوجبات الا ان وزني ثابت مرررره تحطمت والله...
نفس حالتي الا هاللحين مااكلت لقيمات مقهوووورة حارمه نفسي وزاد وزني
الصفحة الأخيرة