ام انس نوسة
ام انس نوسة
فطوري
دجاجة قطعه صغيره
رز
سلطه
جرجير
وعصير كركدية فنجان صغير
الرياضه مشيت ربع ساعة قبل الافطار
ملاك في كل حين
ملاك في كل حين
هلا أم عبووووود نفسي بالضبط بس انا 76.1 شو رأيك نتحدى انا وياك هالاسبوع ونشوف من يقدر ينزل وزنه اكثر
هلا أم عبووووود نفسي بالضبط بس انا 76.1 شو رأيك نتحدى انا وياك هالاسبوع ونشوف من يقدر ينزل...
وش التحدي
انا نفس وزنك بالضبط
.................................
اخباركم بنات طبعا دخولي قليل كنت اتمنى انزل اكثر

وزني السابق قبل اسبوعين: 76.7
وزني الحالي : 76.1
أم عبووووود
أم عبووووود
وش التحدي انا نفس وزنك بالضبط ................................. اخباركم بنات طبعا دخولي قليل كنت اتمنى انزل اكثر وزني السابق قبل اسبوعين: 76.7 وزني الحالي : 76.1
وش التحدي انا نفس وزنك بالضبط ................................. اخباركم بنات طبعا دخولي قليل كنت...
أنه نشوف الخميس الجاي كم بننزل كيلو
ملاك في كل حين
ملاك في كل حين
أنه نشوف الخميس الجاي كم بننزل كيلو
أنه نشوف الخميس الجاي كم بننزل كيلو
اها حلو .. طيب وش نظامكم عشان نفسي انزل اكثر ياليته ينزل
زهرة التوليب2018
زهرة التوليب2018
بنات والله ممره محتاجةة دعم ،، نفسيتي تعبانةة والوزن سبب لي اكتئاب لي شهرين وانا من 63 ل 66 ،،
انقص 2 كيلو ب 10 ايام وارجعهم بيومين ،،
والله العظيم تعبت ودائماً مضايقةة ولا لي مزاج لشئ ،، وزني اثر على نفسيتي ،،
قبل يوومين رحت السوق عشان اشتري لاولادي وزوجي اعجبه فستان هادئ وناعم وقال انا ابيك تأخذي هذا لاول يوم بالعيد والله العظيم انسدت نفسي والفستان حيل جميل وتمنيت انه مقاسي ،،
يابنات فيني طبع غريب انا لقيت مقاسي بالفستان ولكن رفضت اشتريه لإن مااحححب البس مقاسي فقط والسلام ،، لا اناا احححب البس مقاسي وجسمي مرتب وحلووو ،، مو كله زوائد ،،،
اااه والله مرراا تعبانةة وافككر اترك نفسي ع هواها ،؛ اقول ماعاد بتبع دايت ولاتخفيف وماعاد بتعب نفسي ،، بس هذا كله مو مقتنعةة فيه ،،
يارب 💔