
&&جلنار&&
•
الله يشرح صدرك وييسر امرك ويفرج كربك😥

شيّوم.. :
هلا بنات شخباركم ؟؟ الحمد لله طلعوني من المستشفى اليوم و كتب لي الدكتور إبر مثبته آخذها مرتين في الأسبوع لمدة ٤ أسابيع و تحليل البول يقول في إلتهاب بسييييييييط جدا لكن علشان وضعي كتب لي مضاد آخذه ٥ أيام و قال ألتزمي الراحه التاااااامه و لو حسيتي بتعب أفطري لاتصومين و عطوني موعد بعد أسبوعين إن شاء الله و إن شاء الله ربي يتمم لي و لكم جميعاً بكل خير 🌹هلا بنات شخباركم ؟؟ الحمد لله طلعوني من المستشفى اليوم و كتب لي الدكتور إبر مثبته آخذها مرتين في...
الحمدلله ع سلامتك والله يتمم حملك ياررب

زهرة التوليب ١٢٣٤ :
بنات نفسيتي ماش تو بكيت حتى زوجي ماسلم مني ودي اوسع صدري ببيتي خاصه قليل اطلع من البيت احس مالي خلق شي بس ودي انسدح وعيالي ملوا امس بنتي تقول ليش حنا مانطلع يارب اشرح لي صدري والله ماودي يضيق صدري لاان الحزن اخاف يأثر ع الجنين استودعته اللهبنات نفسيتي ماش تو بكيت حتى زوجي ماسلم مني ودي اوسع صدري ببيتي خاصه قليل اطلع من البيت احس مالي...
ي حبيبتي الله يشرح صدرك
ليش تضيقين على نفسك اذا تقدرين تطلعين اطلعي اش الماانع
اطلهي حديقه او مول وخليهم ياعبوا ينبسطوا وغيري جوو تنبطسي حتى انتي وكمان
حااولي تقري سورة البقره كل يوم
او جزئيها على ثلاثه اييام
وخلي لك ورد يومي من القران
وقيام الليل لاتفوتيه لو ركعه وحدده
وادعي الله فييه
خرجي نفسك من اللي انتي فيه
اذا لك اقاارب زوريهم بعد العشاءلو ساعه اخوات اهل زوجك اي احد تقدري تزوريه غيري جووو
اطلعي امشي اذا تقدري لو 10 دقايق في هواء طلق لو حول بيتك اطلعي شوفي الناس والله مااعاد تجلسين بالبيت ساعه هههههه
اللي تكتم نفسها تتعود على الضيق ذا وماعاد تخررج واللي تخرج كل يوم مااعاد تقعد ساعه بالبيت
اهم شي اوحي لنفسك وتفائلي لان الايحاء الداخلي نص العافيه
ليش تضيقين على نفسك اذا تقدرين تطلعين اطلعي اش الماانع
اطلهي حديقه او مول وخليهم ياعبوا ينبسطوا وغيري جوو تنبطسي حتى انتي وكمان
حااولي تقري سورة البقره كل يوم
او جزئيها على ثلاثه اييام
وخلي لك ورد يومي من القران
وقيام الليل لاتفوتيه لو ركعه وحدده
وادعي الله فييه
خرجي نفسك من اللي انتي فيه
اذا لك اقاارب زوريهم بعد العشاءلو ساعه اخوات اهل زوجك اي احد تقدري تزوريه غيري جووو
اطلعي امشي اذا تقدري لو 10 دقايق في هواء طلق لو حول بيتك اطلعي شوفي الناس والله مااعاد تجلسين بالبيت ساعه هههههه
اللي تكتم نفسها تتعود على الضيق ذا وماعاد تخررج واللي تخرج كل يوم مااعاد تقعد ساعه بالبيت
اهم شي اوحي لنفسك وتفائلي لان الايحاء الداخلي نص العافيه

&&جلنار&& :
انوع فيها بس الاغلب الطماطم والخيار دايما فيها وازود عليها خس وبقدونس وكزبره وكينوا بقوليات اكون مسويتها في البيت زي الحمص والفاصوليا الحمرا او البيضا عادي سوي زي ماتحبي بس حاولي تنوعي فيها ماتخليها ع وتيره وحده مثلا اليوم حطيتي خس بكرا حطي جرجير و زي كذاانوع فيها بس الاغلب الطماطم والخيار دايما فيها وازود عليها خس وبقدونس وكزبره وكينوا بقوليات...
البقوليات تسبب لي انتفاخ ومع الحمل بزود مبتعده عنها مرره مانقصني انتفاخ وكتمه بنوع ان شاء الله بالسلطات والله ينفع بها
تسلمين ي قلبي وان شاء الله يرتفع لك بسرعه من غير تعب
تسلمين ي قلبي وان شاء الله يرتفع لك بسرعه من غير تعب

&&جلنار&& :
الله يشرح صدرك وييسر امرك ويفرج كربك😥الله يشرح صدرك وييسر امرك ويفرج كربك😥
اللهم امين جزاك الله خير
الصفحة الأخيرة