أفضل عصير لفقر الدم للحامل

• عصير الكيوي: يساهم عصير الكيوي في علاج فقر الدم أثناء الحمل ويعزز الدورة الدموية في الجسم؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والسكريات.

أفضل عصير لفقر الدم للحامل:

• عصير الشمندر: بعيداً عن فوائده الصحية والجمالية الكثيرة يساهم الشمندر في علاج فقر الدم خلال الحمل؛ إذ يمد الجسم بكمية مرتفعة من الهيموجلوبين، ويعتبر غنياً بالفيتامينات والحديد.

معلومات تهمك ✍🏻👌🏻


‏يعتبر الحمص وجبة صحية للحامل
‏ومفيد لصحة الجهاز الهضمي
‏ويساعد على مستويات الكوريسترول
‏ومفيد لصحة القلب والأوعية الدموية
‏ويُنظّم مستويات السكر

معلومات تهمك ✍🏻👌🏻

‏*💊 معلومـــات صحية وطبيــة💊*
‏ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
‏💚❤💭
‏*🍀💊☆التونة تمدك بزيوت أوميجا 3 التي تحسن حالتك النفسية.*
‏
‏*🍀💊☆أشارت دراسة جديدة إلى أن شرب المشروبات الغازية للحامل، تجعل أطفالهن أكثر عرضة للإصابة بالربو ..*

معلومات تهمك ✍🏻👌🏻



‏معلومات جميلة للحامل عن الموز: 🍌
‏الموز مصدر ممتاز للفيتامين ب الذي يساعد على نمو الجهاز العصبي للبيبي
‏إذا عليك بالموز🍌