والله خايفه اعمله بعرف نتائجه باهره لكن خايفه بعد الحرمان من هالرجيم ارجع اكل بنهم بعرف حالي شو رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله خايفه اعمله بعرف نتائجه باهره لكن خايفه بعد الحرمان من هالرجيم ارجع اكل بنهم بعرف حالي شو...
مندلينه
•
لالالالالالالالالا هالرجيم يضبط شهيتك للاكل يعني راح تقل
بس شدي حيلك وكل ماحسيت بجوع اشربي مويه حيييييييييييييييييييييياك معانا
قبل رمضااااااااااااان ترا الوزن بيزيد برمضان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا بحااااااااااااااااول في رمضان اعمل اكلات صحيه دايت وابتعد عن المقالي والدهنيات
والسحو زبادي ينحف ويعطي طاقه ويبعد العطش يااااااااااااااااااااااااارب بلغنا رمضان واعنا على صيامه وقيامه
وووش رياااااااااااااااااااائكم يارشيقات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أم نور*
•
والله خايفه اعمله بعرف نتائجه باهره لكن خايفه بعد الحرمان من هالرجيم ارجع اكل بنهم بعرف حالي شو رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟والله خايفه اعمله بعرف نتائجه باهره لكن خايفه بعد الحرمان من هالرجيم ارجع اكل بنهم بعرف حالي شو...
مراااااااااااااااااااااااااااااااااحب يا بنوتات
مبرووووووووووك عليكم التجمع الثاني :icon28::icon28:
انا برجع معاكم من بكره ببتدي :39::39:
بنت المؤمنين و عنب توت بشرونا عن النتايج كلنا ننتظر ؟؟؟ :icon28:
مبرووووووووووك عليكم التجمع الثاني :icon28::icon28:
انا برجع معاكم من بكره ببتدي :39::39:
بنت المؤمنين و عنب توت بشرونا عن النتايج كلنا ننتظر ؟؟؟ :icon28:
أم نور*
•
خبرونى الطريقه عشان ابدء من بكره ان شاء الله معاكمخبرونى الطريقه عشان ابدء من بكره ان شاء الله معاكم
بعد اذن ام هديل و العضوات انا بخبرك
الطريقه هي
فطور : موزه و برتقاله و زبادي
الغدا : موزه و برتقاله و زبادي
العشاء : موزه و برتقاله و زبادي
كثري شرب الماء , الشاي و القهوه و الاعشاب ممنوعه لانها تاثر على النزول
الطريقه هي
فطور : موزه و برتقاله و زبادي
الغدا : موزه و برتقاله و زبادي
العشاء : موزه و برتقاله و زبادي
كثري شرب الماء , الشاي و القهوه و الاعشاب ممنوعه لانها تاثر على النزول
الصفحة الأخيرة
وعنوبه وبنوته اخباااااااااااااااار الوزن ؟؟؟؟؟؟؟