رونق الحياةه
•
مبروك حبيبتي اعتمدي السونار ادق
اشهاد :
الف مبروك التجمع الثالث جعله الله فال خير على الجميع الله يسهل علينا الحمل و يرزقنا الصحة و العافية 😘💞💞الف مبروك التجمع الثالث جعله الله فال خير على الجميع الله يسهل علينا الحمل و يرزقنا الصحة و...
اللهم امين💜🙏🏼
كيف اعمل توقيع ل مراحل حملكيف اعمل توقيع ل مراحل حمل
حتى انا نفسي اسويه🥺
من تويتر الدكتورة مها النمر للحامل السليمه وليس معها امراض في هذه الظروف ولاداعي للزيارات الطبيه: 🔹٣اشهر الاولى -للغثيان: ڤيمنور / زوفران -حمض الفوليك ٥،-١مجم 🔹الشهر الرابع حتى ٩: 🔺مكملات: -فيتامينات للحمل -كالسيوم مع فيتامين د 🔺حرقان المعدة: مالوكس، رينيه، جافسكون 🔺للامساك: دوفلاكمن تويتر الدكتورة مها النمر للحامل السليمه وليس معها امراض في هذه الظروف ولاداعي للزيارات...
جزاك الله خير والله يعين وييسر مع هالوضع
🔹الان مع الحظر والتزام المنزل تقل حركه الحامل وقله الحركه ممكن تسبب جلطات الساقين لتجنبها: 🔺 كثره شرب السوائل 🔺المشي في المنزل١٥ د 🔺العبي مع اطفالك 🔺استخدام السير الكهربائي او الدراجه 🔺بعد ٣٤ اسبوع تمارين سكوات/القرفصاء والكرة🔹الان مع الحظر والتزام المنزل تقل حركه الحامل وقله الحركه ممكن تسبب جلطات...
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
الصفحة الأخيرة